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Vantaggio di semi di girasole di zucca

Немного истории
È poca storia
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Se di che lunghezza su Terra ci sono semi di girasole di zucca sa? Effettuando lo scavo in caverne del Messico le parti indurite di semi di zucca quale età fa circa 7.000 anni A.C. sono state trovate. Il fatto che un seme di zucca il prodotto di cibo molto antico, conferma anche il fatto che sia la zucca sia i suoi semi sono stati il cibo importante in una dieta degli amerindi e gli hanno servito anche come medicina.
Пищевая ценность семян тыквы
Valore di nutrizione di semi di zucca
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I semi di girasole di zucca saranno al gusto ad ammiratori di calorie basse non perché sono di gran lunga kaloriyna – quasi 559 calorie sono la parte di 100 g di semi di zucca. I semi di girasole e la proteina sono ricchi, in 100 g di un prodotto la sua parte fa 30 g. Nella loro struttura una grande quantità di minerali, vale a dire: magnesio, ferro, fosforo, manganese e rame. Il percento grande di vitamine contiene.
Приносят пользу кровеносной системе
Porti il vantaggio a sistema di sangue
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La gente che ha malattie di sistema di sangue ha bisogno di mangiare semi di girasole di zucca. Sono campioni su disponibilità di amminoacido in loro – un arginina, formando un ossido di azoto. Questo ossido espande vasi sanguigni, migliorando il lavoro di tutto il sistema cardiovascolare, prevenendo lo sviluppo di un'ipertensione. Le zucche di un fitosterola che sono contenute in semi riducono il livello di colesterolo «cattivo» in sangue.
Предотвращают многие болезни
Prevenga molte malattie
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Al quale i semi di malattie di zucca possono diventare eccellenti profilattico? Grazie a zinco possono prevenire lo sviluppo di osteoporosis, ridurre processi incendiari ad artriti. A semi di uomini di zucca aiuterà a evitare problemi con una ghiandola di prostata. Anche in molto girasole di zucca di culture semi possono esser usati come antivermicular la medicina di un'origine naturale.
Способствуют здоровому сну
Promuova un sonno sano
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I semi di zucca sono proprietari di amminoacido insostituibile – L-tryptophane. Arrivando a un organismo, questo amminoacido gira in ниацин e serotonin. Queste sostanze non solo riducono il rischio di sviluppo di depressioni, ma anche favorevolmente influenzano tutto il sistema nervoso, calmandolo e promovendo un sonno sano sano.
Заботятся о красоте
Cura a bellezza
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Il girasole di zucca semina la cura non solo su salute della persona, ma anche per la sua bellezza esterna. Grazie al contenuto in loro di vitamine E ed E, essendo insostituibili per pelle, permettono all'ultimo di rimanere elastico e stretto, tenendo così la sua gioventù. Per vantaggio più grande è possibile includere l'olio di semi di zucca nella dieta, e anche usarlo come cosmetico.
Противопоказания
Controindicazioni
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Le controindicazioni all'uso di semi di girasole di zucca non sono abbastanza, ma vale menzionarli. Eccetto persone con intolleranza individuale di semi di prodotto di zucca non sono consigliati di esser accettato nel cibo alla gente che ha pietre in reni e un fegato. L'effetto espellente la bile forte dell'uso di semi può provocare il movimento di pietre, che causa alla persona il dolore grave. Per ottenere il buon risultato di una manciata in giorno sarà abbastanza.

 

 
 
Se sa che:

Lo stomaco della persona non male si occupa di oggetti stranieri e senza intervento medico. Si sa che il succo gastrico è capace per dissolvere perfino monete.