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VSD: come evitare un attacco?

Che cosa è dystonia vegeto-vascolare?

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E i cuori gestiscono il lavoro di internals, i nervi di navi che sono chiamati vegegtativny. Questi nervi aiutano un organismo a reagire a qualsiasi cambiamento correttamente: salti di temperatura, pressione e umidità, pressione, eccetera. Anche il sistema vegetativo controlla un sogno, una temperatura del corpo e un metabolismo. La violazione del suo lavoro conduce a dystonia vegeto-vascolare (VVD). Toxicosis, gastrite, le nevrosi diventano una spinta a VSD.

Sintomi di dystonia vegeto-vascolare

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A VSD i sintomi principali sono: il mal di testa durante un cambio di tempo, l'impossibilità di concentrarsi, un deterioramento di memoria, una stanchezza costante, o, anzi, un'iperattività, oscillazioni di pressione arteriosa, vento corto, aumento o caduta di temperatura di un corpo, aggiungendo il calore o il freddo.

Da che è VSD pericoloso?

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Le violazioni insignificanti possono avere luogo in lavoro di sistema vegeto-vascolare e indipendentemente. Ma il pericolo principale di VSD è quello che la violazione forse forte o un attacco che su segni può facilmente esser disorientato con attacco cardiaco. Ci sono un crepacuore affilato, una debolezza forte, una febbre. Alla persona le estremità crescono fredde, è vinto da paura e allarme, aumenti di pressione arteriosi.

Sia più attento a sé

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Pernon permettere attacchi, guarda strettamente lo stato. Se piega e sente come il sangue bruscamente fluisce a un collo e la testa, la testa è girata, c'è nausea significa che è necessario andare a ospedale e sottoporsi a controllo. Ancora uno segno di VSD è il deterioramento affilato in umore all'interno con illuminazione lucente.

Cominci e finisca il giorno con acqua

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La doccia contrastante quotidiana aiuterà a guarire non VSD anche iniziato di mattina. Durante accettazione di una doccia non è necessario ridurre la temperatura gradualmente dell'acqua, e soltanto alla fine di abluzione è necessario esser lanciato l'acqua fredda con la testa. Non si affretta a esser asciugato da un asciugamano, a primo afflusso di tatto di allegria e quanto a calore di flussi della pelle. E di sera il sale o la vasca da bagno di conifere saranno utili.

Ottenga un pedometer

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Guarda che ebbe un'attività fisica sufficiente, passa nell'aria fresca più tempo. A osservanza di queste regole semplici la Sua salute rapidamente comincerà a perfezionarsi. Il camminare elementare a piedi sarà il tipo più utile di attività. Si ottenga un pedometer e passa ogni giorno non meno di 5 chilometri (circa 12 mila passi).

Impari a rilassarsi!

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Controlli una tecnica medica di autocontrollo e autocontrollo: yoga o autoformazione. Se non ha tempo per essere impegnato in esso, si trovi la professione che La calmerà e indebolirsi. Per esempio, prenda un bagno di calore, si corichi in lui e pensi piacevole, o si corichi su un letto e un sogno. Durante un tal riposo è utile prendere respiri profondi e le espirazioni lente.

Dorme più

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Non riduca il sogno affatto. Di notte il Suo organismo non solo restaura forze dissipate in un giorno, ma anche effettua «il controllo» sottile di tutti i collegamenti del Suo sistema nervoso. Perciò guarda che il Suo sogno è stato pieno e lungo. Nonostante tutto!

Tipi di attacchi di VSD

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Gli attacchi di dystonia vegeto-vascolare avvengono due tipi: allarmi l'attacco e il guasto. Durante gli aumenti di pressione e di temperatura di attacco panici, gli scolari si estendono, in un'aridità di bocca è sentito, la pelle impallidisce. Nello stesso momento il brivido può battere la persona e soffocare l'allarme forte. Un tal attacco può essere lungo e procedere parecchie ore. All'atto di diminuzioni di pressione di guasto, il cuore comincia a combattere meno spesso, tira la persona in un sogno.

Come occuparsi di un attacco?

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Durante qualsiasi attacco è necessario provvedere il riposo massimo. Qualsiasi rumore leggero e forte lucente. È necessario fermare varie liti subito, tutti i conflitti devono esser «arruffati». È il migliore di tutti per paziente per andare a un letto e chiudere le tende di camera. È necessario accettare del sedativo – la tintura di una valeriana, una peonia, gocce calde.

Se l'attacco non passa?

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Se l'attacco non passa molto tempo, è il migliore di tutti per chiamare «l'ambulanza». Prescriverà il paziente le medicine che influenzano un tono vascolare, riducendo l'eccitabilità, migliorando la circolazione del sangue cerebrale. Successivamente il dottore può avvisare il trattamento da ultrasuono, anime mediche, massaggio, terapia laser, agopuntura, radonic o vasche da bagno di ossigeno. Tutte queste procedure sono molto efficaci purché completi un corso pieno di trattamento.

Se sa che:

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