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Organizzazione di un sogno da bambini

Режим дня
Regime di giorno
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All'asilo infantile di frequenza di bambini il sogno di giorno è provvisto in un regime di giorno. Che il bambino bene dormisse in tempo ha tenuto conto di questo scopo, è necessario controllare la durata del suo sogno di notte. Secondo età il tasso quotidiano standard fa 10-14 ore. 2-2,5 ore sono la parte di un sogno di giorno. Anche vale fare un inizio di questi indicatori. Se il bambino non assiste ad asilo infantile, è necessario organizzare un sogno di giorno della casa.
Время сна
Tempo di sogno
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Molte madri sanno come non facile qualche volta da mettere il bambino a letto. E i bambini devono andare a letto prima di adulti. Se il bambino si strapazza, male intaccherà il suo sistema nervoso. Ci sarà una capricciosità, e la serenità di un sogno di notte sarà rotta. Pensi fino al bambino un rituale quotidiano speciale dopo cui è necessario andare a letto. Può essere la fiaba, una ninnananna o il processo di strato di giocattoli preferiti.
Подготовка комнаты
Preparazione della camera
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Per l'organizzazione di condizioni comode per un sogno, è necessario avere cura di purezza d'aria nella camera dei bambini. Con questo scopo la camera del bambino deve esser arieggiata prima di andare a letto. È anche importante osservare la temperatura ottimale, all'interno non deve essere troppo caldo o sul freddo contrario. Gli esperti termici adatti riconoscono 19 gradi di calore. Si pulisca l'aria fresca promoverà così come possibile un sonno sano sano del bambino.
Создание условий для сна
Creazione di condizioni per un sogno
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Ogni bambino ha condizioni in cui meglio di tutti si addormenta. Può essere l'esistenza di una lampada di notte nella camera, la presenza di un giocattolo preferito a un letto o qualcos'altro. Non deve limitare il bambino in esso e insistere su osservanza di regole dure. Poco dopo le paure riguardo a oscurità o la paura di rimanere a una, passerà, e il bambino imparerà ad addormentarsi senza qualsiasi condizione.
Что сделать перед сном?
Che fare prima di andare a letto?
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Che il bambino rapidamente si addormentasse, può provvedere l'attività fisica poco prima di un sogno. All'atto di apparizione di sentimento di stanchezza il bambino stesso anche non avrà obiezione per avere un riposo. Anche in anticipo è necessario pensare del cibo e alimentare il bambino che non ha sentito la fame direttamente durante la procedura di strato. Lo stesso può esser provvisto anche riguardo a un gabinetto. Il bambino dal momento di ritiro a un sogno deve finire tutte le preparazioni.
Как разбудить утром?
Come svegliarsi di mattina?
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L'aumento del mattino non deve essere affilato affatto. È necessario svegliare gradualmente il bambino, teneramente accarezzandolo, e avergli dato il tempo, svegliarsi in modo conveniente. La mattina al bambino deve esser associata con emozioni piacevoli, allora sarà molto più facile da riunirsi in un giardino o da qualche parte. Se il bambino è andato a letto in tempo, allora e di mattina non avrà problemi con aumento.
А если малыш не хочет просыпаться?
E se il bambino non vuole svegliarsi?
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Se il bambino rifiuta categoricamente di alzare, allora provi a interessarlo. L'intrigo è capace per risvegliare la curiosità del bambino e insieme con esso per costringerlo a salire. Impilando il bambino in tempo di sera, ha un'opportunità di svegliarlo una mattina ancora prima e dare la probabilità di lussureggiare in un letto e svegliarsi finalmente. È importante per genitori ricordare che l'eccedenza di un sogno, così come la sua mancanza non è utile per salute di bambini.

 

 
 
Se sa che:

Il peso di un cervello umano fa il circa 2% di tutto il peso del corpo, comunque consuma il circa 20% dell'ossigeno che viene a sangue. Questo fatto fa un cervello umano estremamente sensibile ai danni causati da carenza di ossigeno.