Caratteristica di una dieta | Valutazione totale |
Giorni di Prodolzhitelnost:5 |
3 di 5 La dieta della geisha – uno dei più estremi, è su esso è autorizzato solo il riso. È difficile da sopportarla, ma è possibile perdere il numero di record di chilogrammi in 5 giorni. |
частота:раз raccomandato in 3 mesi | |
Velocità di perdita di peso: | |
Sicurezza: | |
Varietà di prodotti: |
La dieta della geisha è creata per quelli che conducono una vita inattiva – probabilmente, i suoi creatori l'hanno considerato a geishe inerenti. La sua dieta è crudele e monotona, consiste solo di tre prodotti, tradizionali per il Giappone. Aderire a una tale dieta, grande si moverà velocemente e con potenza è richiesto.
Regole della Dieta della geisha:
Che l'organismo non avesse pressione a restrizione così affilata del cibo, è necessario esser preparato a una dieta: alcuni giorni prima del suo inizio a passare per ridurre porzioni abituali due volte ed escludere il cibo alto e calorifico.
Anche l'uscita corretta è importante: dopo di fine di una dieta di un piatto è necessario aggiungere a una dieta su 1-2 in giorno, gradualmente aumentando il contenuto calorico quotidiano. Altrimenti i chilogrammi persi rapidamente ritorneranno.
La dieta della Geisha permette di liberarsi in 5 giorni di 4-7 kg.
Con il suo aiuto il liquido in eccesso è tolto da un organismo che promuove l'eliminazione di hypostases, il lavoro di corpi di un IDIOTA è normalizzato, l'organismo è sgomberato.
La dieta della geisha appartiene a estremo perciò non è consigliato aderire a esso più di 5 giorni.
La dieta bruscamente limitata promuove il deterioramento in salute, apparizione di un mal di testa, un'irritabilità, disordini di sonno, una diminuzione in capacità feriale.
A deterioramento forte in salute la dieta è consigliata di esser fermata, avendo raccolto l'opzione meno estrema.
La dieta è contraindicated a qualsiasi malattia, e anche alle donne incinte che si nutrono, indebolito agli anziani e gli adolescenti.
Tutti i prodotti, eccetto risolto specificato nella lista sono vietati.
Il menù di una dieta della Geisha durante 1 giorno (tutti i 5 giorni di una dieta sono identici):
Colazione |
2 tazze di tè verde con latte nel rapporto 1:1. |
Pranzo |
1 piatti di riso bollito, 1 tazza di latte caldo. |
Pranzo |
1 piatti di riso bollito, 1 tazza di tè verde con latte. |
Consiglio 1: è autorizzato a soddisfare il sentimento forte di fame, bevendo il tè verde caldo con latte.
Consiglio 2: A deterioramento forte in salute la dieta è consigliata di esser fermata, avendo raccolto l'opzione meno estrema.
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