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Quando la dieta è inadeguata

Dieta a una discordia di dieta

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Non ogni dieta è utile, e alcuni possono essere perfino nocivi a salute. Ci sono categorie certe di persone per cui l'osservanza di una dieta non è raccomandata: questi sono bambini, gli adolescenti, le donne incinte e le donne nutrenti, e anche la gente che ha malattie croniche. Perché non devono aderire a nessuna dieta se solo le restrizioni non gli sono prescritte nel cibo su indizi medici?

Età da bambini

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A bambini per limitare il cibo è semplicemente dannoso come in quel caso il loro organismo crescente riceverà meno elementi, necessari per sviluppo pieno. La dieta può essere bambini prescritti solo negli scopi medici ed esser collegata a un'eccezione della produzione di prodotti, per esempio, un'allergia o il disordine di digestione. All'atto di eliminazione di malattie, di regola, limiti di ascensore nel cibo di bambini.

Periodo da adolescente

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Durante il periodo da adolescente è anche inopportuno per andare su una dieta perché l'organismo continua di crescere ed esser formato. A questa età molti adolescenti sono ansiosi con l'apparizione e sono propensi ad abusare di restrizioni nel cibo per raggiungimento di parametri apprezzati molto di una cifra. Le monodiete lunghe che impoveriscono un organismo, privare delle sue vitamine e minerali sono particolarmente pericolose. Ad analfabeta in seguito ad a una dieta perfino la disidratazione è possibile.

Gravidanza

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La gravidanza – il periodo speciale nella vita della donna quando non può preoccuparsi su una cifra. Ma qui altro pericolo è nascosto. Alcune donne in panico hanno paura di una serie di peso e perciò perfino durante gravidanza rischiano di usare diete. È impossibile farlo, il frutto crescente ha bisogno di molte sostanze nutrienti. La madre ha bisogno di ricordare che la salute futura del suo bimbo dipende dal suo cibo. È necessario mangiare in modo vario!

La nutrizione da un petto

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Molti non ammetteranno che durante nutrizione da un petto non è necessario tenere a una dieta. E come i prodotti quali per varie ragioni le madri in allattamento non possono mangiare? Qui è possibile obiettare che l'eccezione di cibo a scarso valore nutritivo o cibo temporaneamente contraindicated, non è la dieta in sé. Queste sono soltanto regolazioni nel cibo. In processo della crescita del bambino la donna include sempre più piatti che doveva rifiutarsi in una dieta.

Malattie croniche

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Ci sono malattie croniche per cui ci sono particolarmente le diete sviluppate: gastrite, ulcera, malattie di fegato eccetera. Ciascuno di loro considera la natura di una malattia e provvede restrizioni per ogni caso. E qui altre diete, compreso moderno, progettato per non agevolare una condizione del paziente, e racconteremo, per promuovere la perdita di peso, può fare il danno a organismo già indebolito.

Dieta compensata

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La dieta compensata è un'alternativa eccellente a diete. Può esser esercitato sia in da bambini, sia in età da adolescente, durante incubazione del bambino e nutrizione dal suo petto. Non si rovinerà e alla gente che ha cronico e nessun altra malattia. Il cibo fresco, sano e vario per di più e preparato con gusto – un'opportunità eccellente di preoccuparsi della salute!

Occhiata di altre informazioni:

Se sa che:

Il peso di un cervello umano fa il circa 2% di tutto il peso del corpo, comunque consuma il circa 20% dell'ossigeno che viene a sangue. Questo fatto fa un cervello umano estremamente sensibile ai danni causati da carenza di ossigeno.

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