La dieta di Laskin

La dieta del dottore Laskin è chiamata una dieta anticancerogena. Secondo risposte, la dieta di Laskin è capace per aiutare con lotta contro questa malattia terribile e spesso fatale.

Giustificazione scientifica di una dieta di anticancro di Laskin

In sviluppo di danni di malattie di cancro di un gene i r53 sono annotati. Questo gene contiene un genoma cellulare e è responsabile di regolazione di pressione cellulare. V. A. Laskin ha istituito che da tutto il cibo, il grano saraceno è un campione sulla manutenzione di un tal bioflavonoid come кверцетин. Lo кверцетин è capace per restaurare un gene r53 o intraprendere l'esecuzione delle sue funzioni in una gabbia.

Così, la dieta di Laskin è capace per migliorare essenzialmente una condizione di pazienti con un cancro alla mammella, intestini, una prostata, e anche limfogranulematozy, un melanoma e altri processi di oncological.

Principi di una dieta del dottore Laskin

Sono piccole rassegne della dieta di Laskin come, in primo luogo, è piuttosto severo e non è facile per osservanza, e in secondo luogo, i pochi sono capaci per credere che il grano saraceno solito che fa una base di cibo può aiutare a guarire il cancro. Eccetto grano saraceno ha incluso un gran numero di varie verdure, frutto, noci e brodo dogrose.

La dieta di anticancro di Laskin rigorosamente esige di escludere completamente da prodotti di dieta con uso di carne di granchio, e anche sale e zucchero. Tutto il sistema consiste di due stadi – severo e piuttosto libero.

È necessario capire che la dieta di Laskin è schematical, che è verdure può esser sostituito con altri, petrolio grezzo su stufato e viceversa, perfino per sostituire i pasti vegetariani grossi bassi disponibili simili.

Regole di una dieta di Laskin

• L'uso di qualsiasi cibo mantenuto è vietato.
• Provare a escludere quando è possibile fritto e bollito.
• Provare a usare verdure e il frutto nel punto sensibile; la preferenza speciale deve esser data a frutta rosse e verdi.
• È necessario osservare il modo di bere – non lo scambio di 2 litri d'acqua (come un'ultima risorsa, un tè) in giorni.
• Usare una grande quantità di fibre di cibo ruvide e tenere il loro conto.

I grassi vegetali nella dieta di Laskin occupano non più del 10%. Il grasso di animale è assente. La dose quotidiana di proteina deve fare 40-60 grammi. Lo zucchero è sostituito con frutta secca, la piccola quantità di miele è permessa. I latticini sono di rado permessi.

Menù di settimana approssimativo di una dieta di Laskin

Lunedì, mercoledì e sabato è necessario in 30 minuti prima di una colazione preparare la pasta da un dogrose: schiacciare bacche asciugate nel macinino di caffè, rinunciare 1 cucchiaio della farina ricevuta con acqua fredda a una condizione di pappa d'avena, aggiungere 1 dessertspoon di miele di fiore.

Alla prima colazione – cereale di grano saraceno, 2 pezzi di pane da farina ruvida, 100 g di uva passa, tè verde; alla seconda colazione lunedì un bicchiere di bacche di mirtillo, mercoledì e sabato - ananas.

In 30 minuti prima di un pranzo – incollano da un dogrose, la mattina simile. Per pranzo – su minestra di lunedì da fagiolo, mercoledì e sabato - fungo, e anche insalata vegetale e un salmone.

Da pranzo – qualsiasi noce, 80 g di uva passa, ha stufato verdure e il tè verde.

Martedì e giovedì anche cominci con pasta di dogrose. In mezz'ora una colazione: porridge con due pezzi di pane, 100 g di uva passa e tè verde. La seconda colazione martedì consiste di un gruppo di chicchi d'uva che deve esser mangiato con pietre, e giovedì – di un bicchiere di mirtillo.

In 30 minuti prima di un pranzo mangiano la pasta da un dogrose, e per pranzo – la minestra di lenticchia, l'insalata vegetale e la carne di pollo.

Venerdì e domenica durante mezz'ora fino a una colazione e un pranzo è anche necessario mangiare la pasta da un dogrose. Poiché la colazione serve il porridge di riso, 2 pezzi di pane, 100 g di uva passa e tè verde. La seconda colazione di venerdì – un bicchiere di mirtillo, e domenica – ananas. Il pranzo, anche come martedì e giovedì, consiste di minestra di lenticchia, insalata vegetale e carne di pollo, e verdure stufate, pranzo di noci, 80 g di uva passa e tè verde.