Gipokineziya

La condizione di attività fisica bassa della persona accompagnata con restrizione di ampiezza, volume e tasso di movimenti è chiamata un gipokineziya. Lo sviluppo di una malattia è possibile sullo sfondo di disordini mentali e neurologici, compreso parkinsonism, e sindromi extrapyramidal simili, e anche uno stupore catatonico, depressivo e apatico.

Il modo di vivere inattivo della persona o il lavoro basso direttamente influenza lo sviluppo di una malattia. Una conseguenza del lavoro si è connessa con monotonia di movimenti, livello basso di costi di lavoro muscolare, una mancanza del movimento o la natura locale di attività muscolare durante cui la persona è costretta a rimanere molto tempo nella posa fissa spesso non è solo il gipokineziya, ma anche un hypodynamia.

La malattia può alzarsi anche sullo sfondo dell'attività feriale intensiva collegata a lavoro monotono di un gruppo certo di muscoli (i cassieri, i programmatori, i ragionieri, gli operatori, eccetera).

Per definizione di grado di un gipokineziya in pratica medica è accettato a prendere in considerazione il consumo di energia del paziente valutato da determinazione di quella quantità di energia che fu spesa per attività muscolare durante un breve periodo. Il grado di una malattia può essere vario – da restrizione insignificante di attività fisica prima della sua cessazione completa.

Gipokineziya e le sue conseguenze

Gipokineziya fa l'impatto negativo su attività funzionale di internals e sistemi di un organismo, alla resistenza paziente a fattori sfavorevoli delle diminuzioni di ambiente, gli indicatori di potere e la caduta di resistenza.

La conseguenza di un gipokineziya è il deterioramento in salute della persona, violazione di lavoro di sistema cardiovascolare, alle cadute di tasso cardiache pazienti, la ventilazione di diminuzioni di polmoni, ci sono cambiamenti in sistema vascolare che conduce a ristagno di sangue in vasi capillari e piccole vene. Questi processi sono avuti come conseguenza da gonfiezza di varie parti di un corpo, il ristagno in un fegato è formato e l'assorbimento di sostanze in diminuzioni di intestini.

Gipokineziya e le sue conseguenze esercitano l'effetto negativo e su lavoro di giunture – perdono la mobilità a causa di riduzione di quantità di liquido articolato.

Il hypodynamia e gipokineziya conducono alle conseguenze negative seguenti da vari sistemi di un organismo:

• Diminuire in capacità feriale e condizione funzionale di un organismo;
• Per atrofizzarsi, appesanta la riduzione e il volume di muscoli, a deterioramento nelle loro capacità sokratitelny e rifornimenti di sangue, sostituzione di tessuto muscoloso con uno strato grasso, e anche a perdita di proteina;
• A indebolimento del tendinous e il dispositivo copular, la violazione di un portamento e uno sviluppo di da piedi piatti;
• A perdita a un gipokineziya delle interconnessioni intercentrali in TsNS, a cambiamento di sfere emotive e mentali, deterioramento in funzionamento di sistemi di contatto;
• A sviluppo di hypotonia che considerevolmente riduce l'efficienza fisica e intellettuale della persona;
• A riduzione di indicatori della ventilazione polmonare massima, capacità vitale di polmoni, profondità e volume di respiro;
• Atrofie di un muscolo cardiaco, a deterioramento nel cibo di un myocardium e una scanalatura del sangue dalle estremità più basse a cuore, riduzione del suo volume, e anche aumento di tempo di una circolazione di sangue.

Secondo dati statistici, il quasi 50% di uomini e il 75% di donne sono ammalati un gipokineziya, e ad abitanti dei paesi del nord questi indicatori sono più alti, che in altre regioni.

Prevenzione di un gipokineziya

Senza badare allo stato di salute, tutta la gente per mantenere un modo di vivere normale è consigliata di osservare i principi di nutrizione sana ed essere impegnata regolarmente in esercizi fisici.

Per prevenzione di un hypodynamia e una gente gipokineziya la cui attività feriale non è collegata a lavoro fisico sono consigliati di effettuare ogni giorno l'elettrizzazione, effettuare passeggiate di piede, fare la corsa, il nuoto, la guida della bicicletta, eccetera. In pause tra lavoro è necessario effettuare facile caldo su, è importante migliorare un posto di lavoro, fare una sedia con il dorso fisso, durante il lavoro sedentario spesso cambiare una posa.

È importante prendere per la regola di non usare l'ascensore e il trasporto pubblico se è necessario passare la piccola distanza, perfino tale, insignificante a prima vista, il carico promoverà il miglioramento di una condizione fisica della persona.

Trattamento di un gipokineziya

A grado basso di un gipokineziya alla persona dovrà solo aumentare abbastanza il livello di attività fisica – per regolarmente fare qualsiasi sport. In casi più difficili se il gipokineziya è una conseguenza di altra malattia, è necessario togliere la causa che è servita alla sua apparizione.

In trattamento di casi certo di un gipokineziya è possibile solo in una combinazione di attività fisica a terapia medicamentous. Spesso nomini i farmaci che lavorano al livello di neurotransmitters, migliorando neuromuscular la conduttività e regolando un tono muscolare.

In una prima fase di un gipokineziya, soprattutto a pazienti con Morbo di Parkinson, può nominare medicine dofaminergichesky quale effetto diventa inefficiente in processo di aumento del loro consumo.

Gipokineziya chiamano l'attività in basso fisica della persona che può esser collegata a mantenimento di un modo di vivere passivo o un lavoro sedentario, o si alza sullo sfondo di altre malattie, compreso depressioni. Gipokineziya e le sue conseguenze negativamente influenzano la salute della persona in generale, minacciano di mantenere un modo di vivere normale da lei, e anche influenzano lo stato psicologico del paziente.

La prevenzione di una malattia include sia il rispetto dei principi di cibo sano dalla persona sia l'esecuzione regolare di aerobic e potere gli esercizi fisici. Il trattamento di un gipokineziya rappresenta la terapia complessa compreso aumento graduale di attività fisica del paziente (LFK) e lo scopo di parecchie medicine secondo grado di malattia.