Salmone di gobba

Salmone di gobba – il rappresentante di una famiglia numerosa di razze preziose di salmons. Questa occhiata che ha ricevuto il nome per una struttura particolare di un corpo (una gobba su un dorso) è tra emigranti. Significa che vivono nel fiume, poi vada al mare, e a fecondazione ritornato al fiume di nuovo.

Proprietà di un salmone di gobba

Il vantaggio di un salmone di gobba – è indiscutibile e è conosciuto a tutti. Contiene molti micro anche le macrocelle, le vitamine e le sostanze nutrienti necessarie per un corpo umano. Questo pesce è popolare anche perché differisce in gusto improbabile.

Le proprietà utili di un salmone di gobba sono causate da disponibilità in esso di Omega nonsaturo 3 acidi grassi. Queste sostanze sono chiamate «custodi di gioventù» siccome proteggono tutte le gabbie di un organismo da effetti esterni dannosi, rallentano il processo che diventa vecchio, aiutano la pelle a sembrare giovane e fresca. Spiega la popolarità del pesce di un salmone di gobba tra rappresentanti dell'industria di moda e bellezza.

Oltre a vitamine A, In, Con, il salmone di gobba contiene la vitamina RR (nicotinic l'acido) che bene influenza il lavoro di distesa gastrointestinale e nervosa, e anche il calcio, il cromo, il magnesio, lo zolfo, il ferro, il fosforo, il potassio, l'iodio, il cobalto – tutti i minerali necessari per un corpo umano per manutenzione di equilibrio ottimale.

Alla gente, particolarmente questo chi guarda il peso, importante, quanti le calorie in un salmone di gobba. Questo pesce differisce in contenuto calorico piuttosto basso perciò gode la popolarità a modelli e attrici.

Dunque, quanti calorie in un salmone di gobba: su 100 grammi di un prodotto il numero di calorie fa circa 140. Nonostante contenuto calorico così basso, i piatti dal pesce di un salmone di gobba differiscono in un sytnost a scapito di contenuto alto di proteina in esso (il quasi 60%). Grazie al quale la saturazione avviene rapidamente, e la digestione – lentamente, e significa che perfino la porzione solida di un salmone non porterà depositi grassi in eccesso. Valore di nutrizione di un salmone: grassi – 6,5 g, proteine – 20,5.

Vantaggio di un salmone di gobba

La composizione chimica di un salmone rosa dice che è molto utile per membrane mucose, tegumenti di organismo, per una distesa digestiva e un sistema nervoso, i piatti da esso aiutano a rafforzare anche la salute generale.

Peschi un salmone di gobba è abile per sistema di sangue di un cervello siccome il pyridoxine nella sua struttura migliora il metabolismo in celle di un cervello. Questa sostanza partecipa anche a distribuzione di glucosio su un organismo perciò migliora il lavoro e il sistema nervoso, migliora la memoria, l'umore di aumenti e la capacità feriale.

Polynonsaturated gli acidi grassi regolano il livello da zucchero in sangue e sono il buon antiossidante. L'acido fosforico influenza reazioni chimiche in gabbie, accelera il tasso metabolico perciò questo pesce è abile per prevenzione di osteoporosis.

L'iodio che contiene in un gran numero causa proprietà utili di un salmone di gobba per la gente che ha problemi con una ghiandola tiroidea. La vitamina RR è utile a psoriasi.

È un salmone di gobba raccomandano agli anziani siccome contiene l'amminoacido un histidine che previene lo sviluppo di malattia di Alzheimer, protegge gabbie nervose da distruzione, promuove il restauro dei tessuti danneggiati.

Il vantaggio di un salmone di gobba e il contenuto di fluoro che protegge denti da carie sono definiti. Siccome questa microcella è una parte di smalto di dente, il suo rischio di aumenti d'insufficienza di sviluppo di carie nel 40%.

La Vitamina E come una parte del pesce rafforza pareti di navi, protegge gabbie da invecchiamento, previene la formazione di rughe.

Controindicazioni all'uso del pesce di un salmone di gobba

All'uso di questo prodotto non ci sono praticamente controindicazioni, salvo per un'allergia a questa specie del pesce. Tuttavia, c'è un gruppo della gente che deve mangiare un salmone di gobba con cura o vale escluderlo da una dieta in generale.

Non consigli di usare un salmone alla gente con malattie di ulcera di distesa digestiva nel periodo di un aggravamento, con malattie croniche di un fegato.

È indesiderabile per mangiare pescano in un salmone di gobba e alla gente a chi le medicine d'iodio e fosforo sono contraindicated.