Umore femminile mutabile: gli ormoni sono attaccati!

Che loro, donne? Bello, gentile, appassionato e nello stesso momento ventoso, a raffiche, e nervoso. E quello che è più strano: abbia tutte queste qualità della donna nello stesso momento. Ma qui solo l'umore il loro tempo bruscamente cambia su completamente di fronte: di mattina ridono e scherzano, e nel grido di sera o sono irritati.

Se vale dire quello che non sempre e la donna capisce la ragione dei cambiamenti che avvengono con esso, e l'uomo vuole correre da esso lontano in questo tempo. Nel frattempo la ragione è molto prosy: l'attacco di ormoni ha cominciato.

Gli ormoni, ma non gli ormoni siccome la gente molto spesso per errore scrive. La parola «l'ormone» capita dal greco «di eccitare» e (altra «comunicazione greca, l'armonia»), rispettivamente, non ha relazione ad armonia. Forse, perfino anzi - gli ormoni sono capaci per rompere questa armonia se il loro squilibrio in un organismo è osservato.

Tutti sanno che durante gravidanza della donna si comportano in un modo strano, più che mai, e nella loro vita c'è parola spaventosa PMS. E gli ormoni di responsabilità, e non così l'orso di mentalità instabile per tutte le stranezze che avvengono con loro in questo tempo. A uomini questo fatto per capire e accettare molto difficile: il loro sfondo ormonale non è soggetto a oscillazioni così affilate. E per questo motivo gli uomini sono stabili e affidabili.

Che cosa sono ormoni?

Questi sono prodotti chimici speciali che sono prodotti da ghiandole endocrine. Facendo circolare una scanalatura del sangue, stimolano gabbie certe (gli obiettivi). Così, gli ormoni sono il catalizzatore di processi chimici in un organismo. L'endocrinologia studia processi ormonali alla persona. Oggi in medicina più di 30 ormoni che sono prodotti in vari reparti di un corpo umano sono conosciuti:

• Il hypophysis produce una grande quantità di ormoni, compreso tireotropny, gonadotropny, lyuteiniziruyushchy, melanostimuliruyushchy, соматотропин (l'ormone di crescita), Prolactinum;
• Il hypothalamus sviluppa oxytocin e ormone antidiuretico;
• Ghiandola tiroidea - трийодтиронин, un calcitonin;
• Il pancreas è responsabile di produzione d'insulina;
• Le ghiandole surrenali producono l'adrenalina e noradrenaline, cortisol e альдостерон;
• In gonadi gli ormoni di sesso sono prodotti: estrogeno, estradiol, progesterone, testosterone.

Gli ormoni sono responsabili di un numero enorme di processi – da altezza umana prima della sua attività riproduttiva. Il fatto che la donna è capace per concepire e portare il bambino è regolato dal suo sfondo ormonale anche. Fatto interessante: gli ormoni di uomini – gli ormoni androgeni – anche sono presenti a un corpo femminile, ma a piccole quantità. La loro eccedenza può causare la crescita di un eccessivamente gran numero di capelli nella faccia e un corpo, l'apparizione di un'acne, la violazione di un ciclo mestruale. E in casi difficili – perfino sterilità.

Quello che è PMS e per combattere contro esso

PMS è una sindrome premestruale che è in un vario grado espresso a ogni donna. È considerato di essere che è mostrato generalmente in oscillazioni di umore del sesso giusto prima di periodi, comunque praticamente i suoi sintomi possono essere molto più larghi. Questo e oscillazioni di peso, hypostases, un gonfiamento addominale, un mal di testa grave, sentimenti discomfortable in cuore, e perfino aumento termico. Se è facile da godere la vita alla presenza di un tal mazzo strano di sintomi?

Si considera che lo squilibrio ormonale alzante – il rapporto sbagliato di estrogeno e progesterone è la ragione di sviluppo di PMS. È curioso quello che, appare, e gli uomini possono collegare fallimenti ormonali a livello di testosterone – e questo SMI statale (la sindrome d'irritabilità maschile) è chiamato. Dunque in sonnolenza di casi certa, la stanchezza e il nervosismo al sesso più forte possono esser collegati a questo problema.

Nel frattempo PMS a donne si alza ogni mese e se non fare l'attenzione a esso, lo stato può esser aggravato durante tempo. Ancora una volta ci ripeteremo – per combattere contro PMS per mezzo si moverà velocemente e con potenza è irreale, questo stato è causato da uno sfondo ormonale. In casi difficili il dottore può nominare per semplificazione di diuretici PMS, hypotensive le medicine, e perfino gli antidepressivi. Ma non deve raggiungere un tale stato.

La migliore prevenzione di PMS è lo sport e la nutrizione sana. Lo sport (le attività fisiche) rafforza la produzione di endorphin, l'umore di miglioramento di ormone e così fa economie da una pressione. In questo tempo è migliore per ridurre il consumo di carne e grassi, avendo dato la preferenza per pescare, le verdure e il frutto, il pane di grano intero. Il sale può condurre a hypostases siccome il liquido in un organismo trattiene, e l'eccitabilità di aumenti da zucchero di sistema nervoso. A proposito, durante PMS è necessario ridurre anche la quantità di caffeina, e particolarmente non usare le bevande di energia di bevande che lo sostengono: la caffeina rafforza la tensione e la preoccupazione. E lo scambio di carboidrato di pause di alcool e può condurre per aumentare di livello di estrogeno.

Come venire a sapere che gli ormoni non come deve essere

Se si è preso che abbastanza spesso prova l'irritabilità e il nervosismo, la pausa sulla gente intorno per nessuna ragione affatto, certamente vale pensare della natura ormonale di un tal fenomeno. Se succede prima di mensilmente, e poi tutti i fenomeni sgradevoli scompaiono, è necessario soltanto ricordare PMS e provare a correggere il suo corso per mezzo di una dieta e un'attività fisica.

Comunque se le differenze di umore non dipendono da un ciclo, l'apatia, la diminuzione in desiderio sessuale è osservata, allora ha il senso da esser esaminato non solo sul contenuto in sangue di ormoni sessuali, ma anche ormoni di una ghiandola tiroidea. In quel caso è necessario rivolgersi non solo al ginecologo, ma anche l'endocrinologo.

Gli uomini vogliono volere la pazienza – le signore veramente sono intollerabili durante i fallimenti ormonali. Ma questi fallimenti non sono innocui per salute perciò in caso di necessità mandano il tesoro al dottore di profilo – solo, per favore, non allo psichiatra. Adesso sa che gli ormoni gestiscono il suo umore.