Banana

Proprietà utili di banana

Le banane contengono carboidrati, le vitamine A, Con, In, E, il potassio, il fosforo, il magnesio, lo zinco, il calcio, il sodio, il ferro, il rame. Banana contenuto calorico – 90 chilocalorie in 100 g di polpa.

Generalmente il vantaggio di banana è definito da disponibilità di potassio. Questa sostanza è necessaria per garantire l'attività calda, per crescita di denti e ossa, lavoro di un fegato e muscoli. La sua insufficienza in un organismo è data da spasmi di notte di muscoli di gambe. Perciò l'uso regolare di banane – i leader tra prodotti nel contenuto di potassio è mostrato alla gente con tali sintomi: 350 mg in 100 g di polpa di banana.

Le banane e come «fornitori» di buon umore sono conosciute. Contengono tryptophane che dopo che la ricevuta in un organismo trasforma in serotonin che ha l'effetto indebolente e aumenta l'umore.

Le proprietà utili di banane sono importanti ad anemia, pressione innalzata, atherosclerosis, malattie di reni, un fegato, a bruciore di stomaco, serrature, la sindrome premestruale espressa.

Le banane aiutano a esser sbucciate di scorie, eliminare una sindrome di astinenza, uccidere il dolore a ulcere d'IDIOTA, stimolare il sistema immunitario, migliorare un sogno, la calma.

Il vantaggio di banana per una distesa digestiva è espresso anche che contiene i catecholamines che aiutano a enterite e tolgono infiammazioni mucose uno stomaco e una bocca.

Inoltre, con banane è più facile da smettere di fumare, e sono insostituibili all'atto di attività fisiche e intellettuali intensive.

Le proprietà utili di banane sono mostrate anche alla loro applicazione esterna. In frutto cosmetology è usato per il cibo di pelle e capelli, con il suo aiuto tolgono verruche.

Applicazione di banana

Per disposizione di bruciore di stomaco prima che il cibo su una banana è consigliato di mangiare. Stesso si consulta per fare anche a quelli chi ha ulcere d'IDIOTA.

Banane all'atto di aiuto di tosse. Con questo scopo il frutto asciuga attraverso un setaccio, inserisce la dolce acqua calda, si scalda e beve. Proporzioni per una tale medicina: due banane su 200 millilitri d'acqua.

Aiuterà a fermare la diarrea 4-5 banane, e per lotta contro una depressione piuttosto ogni giorno per mangiare su-due banane.

Il vantaggio di banana consiste non solo nella sua polpa. Anche trovato per una banana sbucciano l'applicazione in medicina di casa. Per esempio, può asciugare posti di pungiglioni di insetti per togliere un prurito. La stessa strada è applicata ad accelerazione di guarigione di ammaccature, tagli, graffi, ammaccature.

Per togliere una verruca per mezzo di banana, è necessario ritagliare un piccolo quadrato dalla sua buccia, ungerlo dall'interno con succo di aglio o l'aglio schiacciato, imporre tutto questo a una verruca e fissare da un cerotto. Effettui la procedura per la notte, e nel pomeriggio diverse volte unga una verruca con fili che sono sotto una buccia di frutto. La banana e le domande di aglio fanno finché la verruca non scende.

La buccia fresca di banana aiuta a estendere una scheggia. Con questo scopo per la notte la buccia ha bisogno di esser messa a un punto dolorante. La prossima mattina la scheggia partirà in su e può esser tirata fuori. Per tali casi è migliore per prendere una buccia delle banane ricantate, con posti marroni.

Per eliminazione di dolori in muscoli, la tintura di banana di giunture per grindings aiuta. È necessario prendere 4-6 pelli di banana, sgualcirsi e riempirsi in 500 millilitri di vodka, insistere 5 settimane.

Anche la buccia di banana aiuta a portare ascarids, pinworms, tenie. Con questo scopo è asciugato, schiacciato in polvere, accettata su un pizzico circa 5 volte al giorno, al cibo. Solo quella pelle che dopo che l'essiccazione non ha perso il colore giallo è adatta per trattamento. È possibile dare questo significa da una buccia di banane a bambini. Il suo più questo questo naturalmente, non tossicamente anche non dà complicazioni.

Nonostante contenuto calorico piuttosto alto di banana può esser usato per il cibo dietetico diretto verso disposizione di eccedenza di peso. È possibile applicare un bystry e una latteria di tre giorni efficace e una monodieta di banana a cui è ogni giorno permesso bere tre occhiali di latte o kefir, mangiare tre banane. È inoltre possibile bere il tè verde e dell'acqua. La dieta può esser prolungata circa una settimana, ma in questo caso è consigliato mangiare ogni giorno su due uova per non permettere la perdita di proteina. In tali diete non il contenuto calorico di banana, ma il contenuto basso di grassi, la disponibilità di zucchero naturale e carboidrati che danno il sentimento di saturazione sono chiave, l'aiuto per trasferire una dieta più facile.

L'attenzione speciale è meritata che è possibile dare banane ai bambini – di rado provocano un'allergia e perciò sono raccomandati per un frutto che si nutre su di bambini circa un anno. Le banane cominciano a dare a bambini che circa ½ cucchiaini al giorno e per il bambino questo giorno non danno a niente nuovo più: è così possibile scoprire la reazione di un organismo da bambini a banane. Più lontano, se l'allergia non è trovata, è possibile usare la farina di banana per cottura, dare banane ai bambini a frustrazione di sistema di digestione.

Le proprietà nutrienti e guarenti di banana usano in cosmetology. Poiché il cibo di pelle di faccia mescola la banana con crema e miele e si rivolge a pelle su 20-30min. Per dare di un tono per sbucciare la mescolanza e mettere banane con arancione.

Il vantaggio di banana e per crescita di capelli è conosciuto. Per esempio, la maschera da banana, un rosso d'uovo, miele e crema aspra è efficace. Si aggrappi capelli una tale maschera non meno di un'ora. Poiché i capelli secchi consigliano di fare una maschera di banana, miele e il grano prodotto, e per un miele di mescolanza di capelli oleoso, una banana e un limone. Tenga queste maschere su capelli di 20-30 minuti.

Controindicazioni

Tali proprietà negative di banana sono notate: può agitarsi in uno stomaco e complicare l'eliminazione di bile perciò non è consigliato esser lavato giù con acqua, succo o tè, è per la notte e proprio dopo pasto.

È indesiderabile per usare questi il frutto a thrombophlebitis, malattie di cancro, il colesterolo alzato, dopo un attacco cardiaco, un colpo.

A causa di banane contente caloriche ha bisogno di esser limitato a obesità.

Le frutta mature sono contraindicated a diabete.