Fame su acqua

La fame è una delle strade più estreme di effetto su un organismo, compreso con lo scopo di perdere il peso. E, abbia fame dal punto di vista di medicina è perfino soltanto la restrizione forte di valore di potere del cibo in giorni. Questi sono «giorni di digiuno cosiddetti» (a 800 kilocalories al giorno e meno). Qualche volta la fame avviene una misura obbligatoria – prima di o dopo interventi chirurgici o procedure. Le varie tecniche di miglioramento troppo qualche volta contengono raccomandazioni di morire di fame. Ricordi che è necessario preparare un organismo a una tale dieta accuratamente. Ci sono malattie a cui è impossibile limitarsi fortemente nel cibo. Dunque, per esempio, il diabete, la gastrite, l'ulcera allo stomaco, cholecystitis può provocare complicazioni all'atto di fame. Per rivelare controindicazioni a fame, si consulti con l'esperto. Particolarmente, se assume per aderire a una dieta più di un giorno. È anche importante che dopo del periodo di fame per iniziare a mangiare di nuovo il cibo sia necessario gradualmente. L'intervallo di tempo di fame dell'acqua dipende dai Suoi scopi e salute. 14 giorni sono considerati il periodo di solito massimo. Per principianti la fame di un giorno su acqua che deve esser ripetuta diverse volte un mese sarà sufficiente.

Fame su acqua

Solo parecchi giorni mentre senza il cibo – spesso più di un mese può fare a meno d'acqua della gente. La tecnica di fame su acqua assume il rifiuto pieno del cibo. Il liquido non è limitato, ma è possibile bere solo l'acqua limpida. Così, l'immissione di sostanze nutrienti è ridotta fino a zero. L'organismo è costretto a spendere proprie provviste. Durante la prima fame di ore il glycogen è speso - è la sostanza che è la riserva principale di energia. Le molecole di un glycogen sono formate di zucchero di sangue e si riuniscono generalmente in muscoli e un fegato. Nelle condizioni di fame il glycogen sotto l'influenza di enzimi si converte in glucosio di nuovo e viene a sangue. In un fegato 100-120 grammi di un glycogen di solito si riuniscono, in muscoli può essere al 1% di massa di muscoli. Dopo che tutto il volume di un glycogen termina, l'organismo comincia a usare il tessuto adiposo. Allora anche il processo di perdita di peso comincia. Lipids di tessuto adiposo sono trattati in un fegato a corpi di chetone e di glucosio. È entrambi usato come energia. I prodotti di disintegrazione di lipids devono lasciare un organismo come in dosi alte sono tossici. Perciò, più beve acque durante fame dell'acqua, il sangue è purificato più veloce e la salute è migliore.

Risultati di fame su acqua

Le ragioni di fame su acqua possono essere diverse. Rispettivamente, e le attese alla gente differiscono. Qualcuno vuole perdere il peso, qualcuno – per sentire l'allegria e l'afflusso di forze, qualcuno spera di vincere contro una malattia o ridurre la quantità di medicine necessarie. In relazione a corpo la fame di peso non è il metodo più efficace di perdita di peso. In media per perdita di 1 chilogrammo è richiesto fino a 2-4 giorni. Inoltre, crescendo magra sullo sfondo di una tale restrizione forte di calorie, la persona negativamente influenza un metabolismo, aggiusta un organismo su tipo «economico» di metabolismo. È, avendo perso il peso, rischia di restituire chilogrammi rapidamente ulteriori e perfino aggiungere il peso piuttosto iniziale. Finalmente si scoprirà che già qualsiasi pezzo in eccesso non passerà inosservato per una cifra. Comunque, gli aderenti di fame su acqua in risposte accentuano che è necessario aderire costantemente al modo di vivere corretto e il cibo sano. Per certo, dopo fame dell'acqua è più facile da passare al sistema di alimentazione elettrica adatto Lei. I risultati di fame su acqua possono diventare pure il sentimento malato, un inasprimento di malattie croniche, disordini di sonno e mal di testa. Può esser collegato come con violazione di fame delle regole (l'uso di tè, caffè invece d'acqua), e con caratteristiche specifiche di un organismo.