Bambino e computer: regole di sicurezza semplici

Il modo di vivere della gente prontamente cambia di anno in anno: se circa dieci anni fa il personal computer non fu in ogni famiglia, allora oggi già pochissime persone fanno a meno di questo dispositivo. Certamente, e i bambini controllano il computer a velocità piena: non solo giocano su esso giochi, ma anche lo studio, e scrivono lavori scolastici e perquisiscono di informazioni necessarie alla ricerca.

Alcuni bambini studiano il diploma per mezzo della tastiera di computer più veloce, che per mezzo della maniglia. Se è così possibile permettere ai bambini di essere al computer così tanto tempo quanto vogliono? Gli adulti spesso lavorano dietro questo dispositivo la giornata lavorativa intera senza perdita per salute. Forse è ora di rivedere standard vecchi?

Pericolo del computer a bambini

Per tradizione i dottori hanno paura di effetto del computer su salute di bambini per parecchie ragioni:

• È il carico grande di vista del bambino;
• Molto tempo di bambino è nella stessa posa;
• Il computer influenza la mentalità di bambini;
• Assegna la radiazione dannosa.

Consideriamo in dettaglio ciascuno di questi fattori negativi.

Deterioramento in vista

Così come la TV, il monitor veramente fa non il miglior impatto su vista del bambino. Per di più, se quando la visualizzazione animò film o teletrasmette la frequenza di cambiamento di spari in alto che riduce il carico, poi in giochi per computer è molto più raro. Perciò è necessario seguire le regole che permettono occhi di non esser spinti all'eccesso. L'orlo superiore del monitor deve calmarsi al livello di occhi o è poco più basso. La distanza da occhi al monitor deve fare non meno di 50 cm. È raggiunto dall'accordo corretto di un posto di lavoro del bambino. Lo splendore di monitor deve esser correttamente aggiustato anche – è impossibile ridurlo, alzare anche.

Perfino gli adulti sono consigliati di avere un riposo 5-10 minuti dopo ogni ora di lavoro sul computer. Per lo studente scolastico è consigliato entrare in pause ciascuno 15 minuti.

Questo guarda non si è asciugato, è periodicamente necessario chiuderli e fare rotolare occhi sotto secoli vicini. È molto utile formare il bambino negli esercizi principali che entrano in un complesso di ginnastica per occhi: guardare lontano e un ponte di naso, guardare a sinistra, a destra, su e giù, senza girare la testa. Aiuterà occhi ad avere un riposo dopo lavoro. Anche in una zona di un posto di lavoro è possibile appendere una foglia di un cartone a colori di colore azzurro, verde o giallo. Diventerà un'area di ricreazione per occhi dopo lavoro nel computer. È necessario guardare una foglia 10-15 minuti da distanza di 30-40 cm, senza tendere la vista.

Quanto a tempo passato al computer, gli oftalmologi insistono su restrizioni esatte. Fino a 3 anni che il bambino in generale non deve mostrare al computer, a partire da 3 a 5 anni è possibile permettere di essere dietro esso fino a 15 minuti, in 6-7 anni – prima di mezz'ora. In 9-10 anni in caso di necessità è possibile aumentare il tempo passato dietro il monitor fino a 1-1,5, ma con le suddette pause descritte per riposo di occhi.

Posa statica

I reclami più molto diffusi dalla gente che lavora al computer sono collegati a stanchezza aumentata e mal di testa. Tutto questo può aspettare e il bambino – a lungo rimangono in una posa conduce a una tensione eccessiva di muscoli di un collo e un deterioramento in rifornimento di sangue di un cervello. Inoltre, i dolori possono diventare ancora uno problema e sonni delle dita o le spazzole – è collegato agli stessi movimenti di mani durante il lavoro nel computer.

Per evitare tali conseguenze sgradevoli, è necessario equipaggiare un posto di lavoro del bambino correttamente. La tastiera deve essere sotto un tavolo perciò vale dare la preferenza a modelli standard con l'unità di sistema separata e il monitor, ma non a computer portatili. In questo caso la tastiera può esser messa su un ripiano scorrevole speciale. I genitori hanno bisogno di guardare che il bambino si è seduto a un desktop con un portamento uguale e ha fatto interruzioni necessarie in lavoro.

Effetto su mentalità

I dottori suonano l'allarme molto tempo far: il soggiorno lunghe ore al computer veramente molto negativamente intacca la mentalità del bambino. I genitori devono aspettare nei quali giochi il bambino li gioca e prende le restrizioni introdotte in uso del personal computer come forte. Se lo studente scolastico non vuole fare una passeggiata, e durante giorni di seguito è a casa, all'opportunità più leggera che si siede al computer, è possibile presumere che sviluppa la dipendenza di computer. Per portare al bambino di una condizione di perdita di comunicazione con realtà, l'aiuto dello psicologo spesso è richiesto.

I genitori hanno bisogno di pungere gli orecchi se il bambino ha cominciato a dormire male – a lungo si riempe o si sveglia di notte, è diventato soppresso o, anzi, troppo eccitabile. Concentrazione distratta, insufficiente di attenzione, stanchezza aumentata – anche segni cattivi. Inoltre, il bambino che soffre di dipendenza di computer può avere problemi con appetito – questo o dimentica di mangiare, o anzi, mangia troppo, senza allontanarsi dal monitor.

Radiazione

Questo il più piccolo dei mali che il computer può portare. A posto di lavoro correttamente organizzato: il collocamento del monitor e la radiazione di unità di sistema a computer moderni è minimo.

Vantaggio del computer

Per mezzo di questo dispositivo è possibile sviluppare attivamente il bambino, e qui al computer ci appena sarà un'alternativa. I giochi sviluppanti per bambini sono sempre disponibili, liberi, non esiga il posto per il loro immagazzinamento. C'è un numero enorme dei giochi puntati allo sviluppo di logica e attenzione, riflessione figurativa, coordinazione di movimenti. La formazione nel diploma, le lingue straniere, la matematica e altri oggetti – tutto questo permette di occupare il bambino con vantaggio notabile per esso. Che raccontare su disponibilità di qualsiasi informazioni, necessarie per formazione, in Rete.

L'approccio ragionevole all'organizzazione di formazione del bambino al computer aiuterà a evitare problemi con salute. Ma il controllo dei genitori durante tempo passato dal bambino al monitor è assolutamente necessario: perfino il bambino più ubbidiente ha una tentazione insuperabile un po' per giocare mentre i genitori di lei non vedono.