Cryosauna

Il cryosauna – l'attrezzatura che sottopone la pelle a influenza di temperatura sotto zero che gradi Fahrenheit durante tre minuti o meno, per migliorare l'effetto su tutto il corpo. La cryotherapy aerea fu sviluppata in Giappone nel 1978, e più tardi arrivò all'Europa dove fu migliorato.

Il cryosauna corregge processi fisiologici, restaura l'equilibrio naturale, stimola un metabolismo e un sistema immunitario di un organismo. I corsi di trattamento nel cryosauna, secondo rassegne, corte, comunque provocano la reazione positiva bystry. Il risultato di cryotherapy può esser visto in 5-10 minuti dopo un corso di trattamento, e dura non meno di 6 ore.

La procedura di cryotherapy dura da 60 secondi a 3 minuti e è considerata in cryosauna chiuso dove il gas criogenico con caduta di temperatura da - 25 a-150 °C durante 30 secondi è fornito. Le medie di corso generali 15-20 procedure in ogni parte di cui la durata della procedura gradualmente aumenta. I pazienti per passare della procedura messa non la biancheria intima sintetica, e le coperture di stivale di gambe o i calzini.

Vantaggio di cryotherapy

Il tasso metabolico con lo scopo di calore esistente costringe un organismo ad aumentare effetti di freddo. Questo effetto dura l'ora dopo la procedura perciò l'organismo brucia circa 500 calorie. Dopo parecchie procedure, l'aumento di velocità di metabolismo tende a durare più a lungo durante il periodo tra sessioni.

L'aria fredda intensifica l'aumento di produzione di collagen in strati profondi di pelle perciò la pelle diventa più liscia, l'elasticità è restaurata e considerevolmente la condizione generale di pelle si perfeziona.

Secondo rassegne il cryosauna è la procedura efficace in lotta contro invecchiamento di pelle, cellulite e peso in eccesso, nello stesso momento la procedura aiuta ad accelerare il restauro postin vigore e alleviare il dolore da tali malattie come artrite e un fibromialgiya.

Gli effetti positivi del cryosauna sono il sollevamento di potere e il miglioramento di un sogno. Con ogni sessione il corpo excretes endorphins che creano l'effetto di euforia che aiuta all'atto di cura di una depressione e altre malattie mentali. Lo scopo della procedura è la riduzione di metabolismo cellulare, aumento di sopravvivenza di gabbie, riduzione di infiammazioni, dolore e spasmi, promuove restringersi di navi, e quando l'utilizzazione di temperature estreme distrugge gabbie da cristallizzazione cytosol.

Il cryosauna per perdita di peso

Al peso in eccesso la procedura del cryosauna per perdita di peso dura 3 minuti, in ogni parte del corso che consiste di 25-30 procedure. Di solito per raggiungimento del miglior risultato è necessario condurre 2-3 corsi con una pausa tra loro in un mese.

La perdita di peso avviene dopo la procedura durante 4-5 ore, alla combustione accelerata di carboidrati e la spaccatura di grassi. Inoltre, il cryosauna accelera un metabolismo, migliora la circolazione del sangue, solleva un tono di muscoli che conduce a perdita di peso passiva. In media, dopo un corso del peso che consiste di 10 a 20 sessioni, la perdita fa di 3 a 10 chilogrammi, comunque il cryosauna per perdita di peso qualche volta aiuta solo durante il secondo o terzo anno ripetuto.

Il cryosauna non è solo l'acceleratore potente di processi di cambio, ma anche esercita l'effetto forte su normalizzazione di equilibrio ormonale e brucia grassi. È migliore per unire procedure del cryosauna con una dieta severa e esercizi fisici, come nuoto, idoneità, formazione, Pilates, aerobics o balli.

Indizi al cryosauna

Gli indizi al cryosauna sono la sindrome di stanchezza cronica, una pressione, una depressione e arthrosis. Dopo esser passato di un corso di pazienti di cryotherapy di solito completamente cessano prendere la medicina e liberarsi dalle malattie. Anche gli indizi al cryosauna sono:

• Insonnia;
• Malattie di sistema musculoskeletal;
• Allergie;
• Malattie della pelle;
• Problemi con un metabolismo;
• Impotenza;
• Prostatitis;
• Violazioni di un ciclo mestruale;
• Disfunzione di ovaie;
• La pressione cranica intra aumentata;
• Radiculitis;
• Obesità;
• Diabete.

Controindicazioni

Le controindicazioni al cryosauna sono:

• Patologie cardiache;
• Ipertensione;
• La temperatura aumentata e il calore;
• Arresto cordiaco;
• Colpo cerebrale;
• Infarto del miocardio.

Anche le controindicazioni al cryosauna sono la condizione seria generale del paziente, thrombophlebitis, un'ipertensione ІІ i gradi, i tumori maligni, la tubercolosi di polmoni, l'intolleranza individuale di nevrosi fredda e isterica.