Dieta lunare

Caratteristica di una dieta	Valutazione totale
Prodolzhitelnost:2 una volta al mese 6 giorni	2,5 di 5 La dieta è basata supponendo che la luna esercita lo stesso effetto su liquidi di organismo, come nei mari e gli oceani. La caratteristica di una dieta è il suo obbligatorio severo ai periodi di una luna piena e una nuova luna.
частота:раз raccomandato in 2-3 mesi
Velocità di perdita di peso:
Sicurezza:
Varietà di prodotti:

«La dieta lunare» è sviluppata dal dottore Christian Dyuraffur. Considera il cambiamento di fasi della luna che, secondo l'autore, esercitano l'effetto serio su un organismo.

Si sa questo in un corpo umano il circa 70-80% di liquido. Su una nuova luna e una luna piena la pressione atmosferica e il movimento d'acque nell'Oceano Mondiale (afflussi e otliva) cambiamento. Il dottore Dyuraffur pensa che i processi simili procedono in un organismo – una parte d'acqua da spazio intercellulare va verso una luna piena in gabbie e si sposta verso una nuova luna indietro, da gabbie a tessuti. Questi processi possono esser usati non solo per perdita di peso, ma anche per pulirsi di un organismo.

È necessario tenere a «Una dieta lunare» durante una luna piena e una nuova luna.

Su una luna piena è necessario usare molta acqua, la sua eccedenza sarà portata di spazio intercellulare non comincerà a riunirsi più. Previene un ritardo liquido di un organismo. Questo stadio di una dieta in 3 giorni prima di una luna piena comincia.

Alla vigilia di una luna piena è consigliato bere tè da erbe con azione diuretica (le foglie di cowberry, un rene e foglie di una betulla, un ginepro).

Su una nuova luna è necessario mangiare verdure. Promuove la spaccatura attiva di grassi, l'eliminazione di tossine, il miglioramento di processi di cambio in un organismo. Questo stadio di una dieta deve esser cominciato in 3 giorni prima di una nuova luna.

2 volte al mese («Una dieta lunare» ai periodi di una luna di luna e nuova piena) durante 6 giorni sono consigliati di effettuare. Se non c'è opportunità di tenere a una dieta di tutti i 6 giorni, è possibile esercitarlo 2 giorni al mese – rigorosamente su una luna piena e una nuova luna.

Vantaggi

Su «Una dieta lunare» in un mese è possibile liberarsi da 4-6 kg. È il tasso ottimale di perdita di peso, permette di ridurre il rischio di un obvisaniye di pelle.

La dieta ha l'effetto schiarente su un organismo. Oltre a cambiamento di fasi della luna, è promosso sia da restrizione del cibo, sia da un gran numero di verdure e bevanda abbondante.

Il vantaggio di una dieta è quello che, eccetto 12 giorni di un trattamento particolare, tutto il riposo del tempo è possibile mangiare abitualmente, avendo escluso solo la maggior parte caloria alta e prodotti dannosi. È più facile per molte persone da tenere a una dieta tali cicli, che passare per esso parecchi mesi ininterrottamente.

Mancanze e controindicazioni

La base teoretica di «Una dieta lunare» è non convincente. Le supposizioni d'influenza della luna sulle oscillazioni di liquido d'intertessuto e la connessione di questi processi con metabolismo preso dall'autore di una dieta come una base non hanno ricevuto la conferma di esperti.

La dieta di 12 giorni di «Una dieta lunare» è molto limitata – non include nessuna latteria, né la carne lavorata, che è non è compensata una dieta. Per questo motivo non è consigliato osservarlo più a lungo che 6 giorni in fila.

«La dieta lunare» è contraindicated alla gente indebolita, gli adolescenti, e anche a qualsiasi malattia cronica, durante gravidanza e allattamento al seno.

Quali prodotti sono risolti?

Nel periodo di una luna piena:

• funghi;
• verdure;
• ananas;
• vegetale e succo di frutta;
• olio vegetale;
• spezie.

Nel periodo di una nuova luna:

• verdure;
• carne o brodo di pollo.

È necessario bere durante una dieta solo pura ancora l'acqua, non meno di 1,5 l al giorno, e 2 l sono migliori.

Che i prodotti sono vietati?

Durante «Una dieta lunare» è vietato usare tutti i prodotti che non sono entrati nella lista di risolti. La quantità di sale in una dieta deve esser limitata considerevolmente se non rifiutarlo completamente.

Menù

Il menù di «Una dieta lunare» durante 6 giorni di una luna piena, il quarto giorno – veramente una luna piena:

Il menù di una dieta durante 6 giorni di una nuova luna, il quarto giorno – veramente una nuova luna:

Punte utili

Consiglio 1: durante «Una dieta lunare» non è necessario usare il deposito e il succo stagnato, solo recentemente premuto.

Consiglio 2: alla vigilia di una luna piena è consigliato bere tè da erbe con azione diuretica (le foglie di cowberry, un rene e foglie di una betulla, un ginepro).