6 alternative utili per caffè

 Il caffè – il tonico amato da molti per l'aroma tonificante e in profondità sa. Avere l'effetto stimolante, gli aumenti di caffè la capacità feriale, promuove la concentrazione di attenzione, combatte contro sonnolenza e migliora l'umore. Statisticamente, il circa 30% di abitanti della pianeta regolarmente usa il caffè, da loro più di 8% è «individui che raggiunge uno scopo del caffè» − le persone che usano più di 3 tazze di bevanda un giorno.

Tuttavia, l'influenza di caffè su un organismo è ambigua. Secondo dottori, l'abuso di bevanda ha come conseguenza l'effetto opposto: a un esaurimento nervoso, un fallimento di lavoro di cuore, navi, stanchezza fisica, e anche disidratazione di organismo. È rigorosamente vietato avere il caffè alla gente che ha atherosclerosis di navi, glaucoma, un'insufficienza renale, un'ipertensione e altre malattie. Per abbassarsi il carico di sistema cardiovascolare, i dottori consigliano di passare a caffè senza caffeina o sostituirlo con le bevande simili in proprietà, ma nessuno sforzo di effetto dannoso su un organismo. Il loro uso permetterà di evitare che il disagio psicologico collegato a «pause per il caffè» abituali e, inoltre, arricchirà un organismo di sostanze utili. Portiamo una cima di tali bevande alla Sua attenzione.

1. Cicoria

La bevanda di popolarità dalle radici fritte di cicoria si sente obbligata al gusto, più vicino a caffè, da tutti i sostituti. In elaborazione di cicoria forma le connessioni aromatiche simili su struttura con kofeoly − il caffè di assegnazione di sostanza con il suo aroma. Nello stesso momento la cicoria non contiene la caffeina e non causa la stimolazione hyper i sistemi nervosi e cardiovascolari. Dunque, l'allegria e il vigore dopo ricevimento di bevanda della gente ricevono grazie a contenuti ricchi nella sua composizione di vitamine e sostanze utili.

La cicoria al sicuro prende parte a una dieta ad anemia d'insufficienza di ferro, pancreatite (durante remissione), cholelithiasis, dysbacteriosis e perfino un neurasthenia. A differenza di caffè, la cicoria è consigliata di esser fatta con latte che, secondo dottori, ha il calmare e l'ogni rinforzo di effetto su un organismo.

2. Cacao

Il vantaggio di cacao come alternative per caffè è quello che il cacao dopotutto contiene la caffeina (il circa 0,2%) che provvede non l'affilato, ma graduale, più risparmio per una transizione di organismo da caffè ad altre bevande. Il gusto di cacao è un po' simile a caffè, ma questo più morbido, così come la sua influenza su mucoso uno stomaco. Si considera che l'uso di cacao, così come caffè, stimola la produzione dell'endorphins l'umore crescente e il dare ad allegria a scapito quale sostituzione è percepita da un organismo più lealmente. Oltre all'uso regolare di bevanda permetterà di ridurre il rischio di apparizione di diabete, ulcera allo stomaco, malattie di navi e cuore.

3. Caffè di orzo

Così come il caffè tradizionale, l'orzo si prepara dai grani fritti schiacciati e fatti nel turco. La differenza principale di bevanda da originale è la mancanza di caffeina. Così come i grani di orzo, gli orsi di caffè di orzo per un organismo solo avvantaggiano, è applicato all'atto di cura di malattie di reni, un tratto gastrointestinale, ghiandole mammarie. Nonostante il fatto che il caffè di orzo differisca da naturale sia per sapere, sia su aroma, il suo uso – grazie a proprietà nutrienti alte − anche carica un organismo di energia e allegria. Fare la transizione da caffè naturale a orzo è psicologicamente più comodo, si consulta per unire la bevanda a cicoria (0,5 h l. la cicoria su 1 cucchiaio di orzo di terra).

4. Mattya-latte

Mattya – bevono dalle foglie di tè schiacciate in polvere, il contenuto di antiossidanti e in quello che è dieci volte più alto che minerali utili, che in tè verde solito. Grazie a proprietà curative il tè giapponese маття è capace per avvertire disturbi di cuore, i disordini metabolici, tumoral le malattie, ma la caratteristica principale di bevanda come alternativa possibile per caffè, la sua influenza positiva su processi di pensiero è considerata. Dunque, l'amminoacido L-teanin che è contenuto in foglie di tè in un gran numero dolcemente promuove l'aumento di capacità feriale (sia intellettuale, sia fisico), senza oppressione, ma indebolimento di sistema nervoso.

L'aggiunta in маття il latte di schiuma fatto e lo zucchero per sapere permetteranno di ricevere più nutrimento e bevanda gustosa (latte) che non concede del caffè né su condimento, né sulle proprietà accordanti.

5. Latte da zenzero e una curcuma

Per preparazione di latte 2 utile di h i l. la curcuma di terra, 1 h l. la cannella e lo zenzero fresco sono stati bolliti in 400 millilitri d'acqua prima di ottenere il colore arancione scuro allora sono aggiunti a esso il latte di soia su scosso e il dolcificante (lo sciroppo di acero, il miele). La bevanda calda con spezie fragranti, così come il caffè, incoraggerà e si scalderà in giorno freddo. Si considera che latte è salutare per una distesa digestiva e rafforza l'immunità.

6. Caffè di ghianda

Il caffè di ghianda è considerato un rimedio efficace per cura di molte malattie. Dunque, a bevanda di malattie di distesa digestiva dalle ghiande fritte è accettato durante 3 volte mezzodi vetro al giorno tra un mese, e a bronchite, l'asma, lo zucchero di malattie cardiaco e il latte sono aggiunti a esso. Il gusto astringente bitterish di bevanda di ghianda è vicino a gusto di caffè grazie a quali ghiande sono spesso solite come sostituzione utile di grani di caffè. L'effetto di bevanda bene ad avvelenamento, malattie di sistema urinogenital, uno scrofula, il rachitismo perciò può esser dato anche a bambini (nel dosaggio corrispondente). A differenza di tradizionale, il caffè di ghianda bene intacca la salute dentale, toccando con sanguinamento di gomme, non causare un'incursione su smalto, e inoltre perfettamente rinvigorisce.