Sindrome metabolica

Lo sviluppo di medicina ha spinto cause della morte da parte da malattie infettive. Dunque, sul primo posto ci sono state malattie, comunque, collegate a disordini metabolici. Siccome le ragioni principali di risultati letali servono cambiamenti patologici del sistema di accorciamento di sangue. I coaguli di sangue formati causano l'ostacolo di navi e come risultato, lo sviluppo di attacchi cardiaci: myocardium, reni, cervello (colpi). L'inizio di processo è preceduto da violazione di elaborazione del cibo, cioè una sindrome metabolica che è annunciata da una pandemia del 21esimo secolo adesso. È collegato a un modo di vivere inattivo e errori nel cibo. L'aggiornamento di provviste grasse in un organismo conduce a violazione di regolazione di metabolismo che sarà suddiviso in due componenti:

• Catabolismo – processi di una spesa dell'energia arrivata dal proteolysis, i grassi e i carboidrati su catene polypeptide;
• Anabolism – la sintesi dai frammenti ricevuti di nuovi carboidrati che si convertono nelle proteine e i grassi che vanno per costruzione di tessuti del corpo.

Lo squilibrio tra questi processi conduce a ridistribuzione di energia verso l'accumulazione che avviene in magazzino grasso. Quindi la sindrome metabolica che i sintomi sono mostrati da disordini vascolari in tutti i corpi si sviluppa. Ma prima di tutto, le navi di diametro medio soffrono: arterie e vene.

Ragioni e fattori di sviluppo di una sindrome metabolica

La serie dei sintomi che conducono a un disordine metabolico ha la ragione unica – la resistenza d'insulina. Il suo sviluppo è promosso dai fattori seguenti:

• Genetico;
• Ambientale.

L'analisi genetica di alberi genealogici rivela la predisposizione a sviluppo di resistenza d'insulina attraverso una generazione. È, se la nonna o al nonno ebbe una sindrome metabolica, allora la nipote o il nipote dalla nascita sono in una zona di rischio.

Alla gente che vive nelle condizioni vicino a obesità estrema di rado si sviluppa. L'organismo è aggiustato su consumi di energia a necessità principale. Le provviste grasse non sono praticamente posposte. Lo stato simile è sceso, i fattori comunque ambientali fanno emendamenti essenziali al genotipo messo. La persona arriva a condizioni favorevoli, l'energia non è spesa, ma le provviste su «durante giorno piovoso».

La versione più molto diffusa di sviluppo di resistenza d'insulina il hypodynamia in combinazione con il cibo che contiene una grande quantità di carboidrati è considerata. Sono facilmente spaccati, e l'energia salvata, è usato su sintesi di tessuto adiposo che rappresenta il corpo endocrino che esige l'immissione costante di «combustibile».

Tuttavia alla gente con predisposizione genetica la sindrome metabolica si sviluppa più veloce, e le sue manifestazioni cliniche – è più pesante.

Meccanismo di sviluppo e sintomi di una sindrome metabolica

L'Insulinorezistenost letteralmente significa «l'immunità a insulina». L'insulina è l'ormone principale di processi di cambio. Le sostanze nutrienti che circolano in sangue senza partecipazione d'insulina non possono arrivare in gabbie per sviluppo di energia. C'è una situazione paradossale: c'è molto glucosio in sangue, ma le gabbie soffrono una carenza acuta di carboidrati. La condizione di resistenza d'insulina alcun tempo è risarcita dal pancreas alzato da secrezione di ormone. Allora il quadro clinico pieno che caratterizza una sindrome metabolica quali sintomi hanno la somiglianza con diabete dell'II tipo si sviluppa. Gli isolotti di Langerhans in un pancreas sono esauriti, e la produzione di propri arresti d'insulina.

La sindrome metabolica ha i segni seguenti:

• Il tipo (di uomini) centrali di obesità, criterio diagnostico: un cerchio di vita a uomini non più di 90 cm e 80 cm per donne;
• акантоз nero;
• Ipertensione arteriosa, aumento dei limiti superiori di pressione arteriosa a 130 mm di mercurio. e più;
• La sterilità femminile si è connessa con anovulyation cronico.

Le complicazioni di una sindrome metabolica sono simili a questo a diabete dell'II tipo.

Sindrome metabolica – raccomandazioni

All'atto di scoperta di segni di resistenza d'insulina prima di tutto è necessario cambiare un modo di vivere. La mancanza di attività fisica su produzione e in vita è risarcita da cultura fisica di professioni. È consigliato cominciare con esercizi del mattino quotidiani.

Rifiutare il fumo e l'alcool. Entrambe le sostanze rendono l'azione irritante su sistema kanabioidny che conduce per aumentare di appetito e mancanza di controllo della quantità consumata di prodotti.

Il cambiamento di una dieta previene lo sviluppo ulteriore di una sindrome metabolica, la raccomandazione su cui trattamento prima di tutto sono diretti verso riduzione di peso. La perdita di peso sulla stessa quantità di percento riduce il rischio di malattie cardiovascolari dal 10% di peso iniziale.

Importante! Non è necessario forzare il dumping di peso del corpo. La perdita più di 10% di peso tra un anno conduce per aumentare di carico di sistema cardiovascolare ed endocrino.

Sindrome metabolica – una dieta

Oltre a esecuzione di appuntamenti del dottore, a obesità è necessario tenere a una dieta costantemente. Ritorno al modo di vivere precedente causerà una ripetizione di malattia perciò è consigliato cambiarlo cardinalemente.

A una sindrome metabolica la dieta provvede un'eccezione dei seasonings l'appetito crescente. La restrizione affilata e salata anche promuove la riduzione di quantità del cibo e le bevande. Tuttavia il rifiuto di carne non è raccomandato. È solo necessario limitare il loro uso a una volta al giorno.

Importante! A una sindrome metabolica della raccomandazione di dottori provvedono la misurazione di contenuto di glucosio di sangue, e, in caso di necessità, il ricevimento di medicine abbassanti lo zucchero.

La restrizione o l'eliminazione completa da una dieta di glucosio sono raggiunte da ricevimento di dolcificanti che contengono il piccolo numero di calorie e non influenzano la sintesi d'insulina.

Per normalizzazione di attività di distesa digestiva i prodotti che contengono la cellulosa vegetale sono raccomandati: cavolo, fagiolo, frutta secca.

Con lo scopo di prevenzione di sviluppo d'ipertensione arteriosa è necessario limitare il ricevimento di sale di tavolo, avendolo sostituito con succo di limone.

Quando la sindrome metabolica si sviluppa, la dieta non è limitata a una serie di piatti, è importante aggiustare una dieta: a 6 volte al giorno con l'ultimo pasto in 3 ore prima di un sogno. Anche il carattere di pasto è importante. È questo è necessario siccome è possibile più lentamente, lentamente. Il pasto pronto non promuove la saturazione finché le pareti dello stomaco affollato non si estendono. All'atto di assorbimento lento di prodotti, cominciano a esser trattati da enzimi in una cavità orale, e il centro di saturazione già riceve segnali di recettori di distesa digestivi.

Prevenzione di una sindrome metabolica

L'obesità è intorno al mondo riconosciuto come una malattia, ma il suo sviluppo dipende dalla gente. A tendenza a corpulenza è necessario sorvegliare la salute, tenendo a una dieta e uno stile di vita sano.