Pompelmo

Proprietà utili di pompelmo

Il vantaggio principale di pompelmo – la sua capacità di ridurre il livello di colesterolo grazie all'antiossidante contenuto, a un bergamottin e un naringenin. Per questo motivo l'uso di pompelmo serve come buona prevenzione di malattie di cuore e violazioni di circolazione del sangue. Il più efficace per riduzione di livello di pompelmo di colesterolo con polpa rossa è considerato.

Inoltre, il pompelmo contiene vitamine C, P, D, B, la pectina, gli acidi organici, phytoncides, glycosides, stabilizzano la digestione, riduce la pressione, aiuta a togliere la stanchezza, migliora l'appetito, previene lo sviluppo di una sclerosi. Il contenuto calorico di pompelmo di solo 35 chilocalorie su 100gr la polpa perciò questo agrume è considerato un prodotto dietetico.

È anche istituito che i semi di pompelmo possiedono l'azione antifungosa e antibatterica e l'acidità di aumenti di succo di pompelmo di un segreto di uno stomaco.

L'olio di pompelmo è anche utile. È spesso usato in un'aromatherapy, cosmetology, una medicina di casa per stabilizzazione di lavoro di un fegato, una cistifellea, una stimolazione d'immunità.

Applicazione di pompelmo

Le proprietà utili di pompelmo, come eliminazione di stanchezza e prevenzione delle malattie cardiache sono mostrate all'atto del suo uso regolare.

Per prevenzione di malattie cardiovascolari è abbastanza mangiare il frutto diverse volte una settimana a colazione. Anche è necessario includere nel pompelmo di dieta che chi conduce principalmente una vita sedentaria e chi ha un'alta pressione sanguigna.

Il contenuto calorico basso di pompelmo, la disponibilità di cellulosa in esso permette di usarlo che chi ha l'obesità o vuole perdere il peso. Per perdita di peso il pompelmo aiuta perfino senza osservanza di una dieta speciale e una restrizione rigida con il cibo. Durante le ricerche speciali condotte è stato istituito che l'uso ogni giorno di un agrume la metà prima di ogni pasto già frutta il risultato. Il vantaggio di pompelmo è mostrato questo inizia processi di cambio, accelera la digestione e non permette al grasso di esser posposto. Ad applicazione di pompelmo per perdita di peso il risultato viene gradualmente: in tre mesi chilogrammi supplementari 5-7 «congedo». Anche a osservanza di qualsiasi dieta per pompelmo di perdita di peso bene aiuta con un tipo di succo. È consigliato bere un bicchiere di succo di pompelmo per la notte, sosterrà il sistema nervoso che spesso soffre a osservanza di diete rigide e normalizza un sogno.

Il contenuto calorico basso di pompelmo e il contenuto insignificante di zucchero permettono di usare pazienti di frutto con diabete. Nello stesso momento anche tali proprietà utili di pompelmo sono state trovate – riduce il livello da zucchero, permette di ridurre la necessità di diabete malato per insulina.

L'olio di pompelmo è usato per aromatization della camera con lo scopo di rilassamento ed eliminazione di stanchezza: in un aromalampa circa 7 gocce su goccia di 15 metri quadrati. Con olio è possibile fare il massaggio per quello che su 15gr significa per comportarsi la terapia manuale aggiungono 5 gocce di olio di pompelmo. Nella stessa proporzione applicano l'olio di pompelmo ad arricchimento di cosmetici pronti: creme per il corpo, persona, mani.

Applichi l'olio a stabilizzazione di digestione, lavoro di un fegato, una cistifellea dentro: una la sua goccia è usata ogni giorno con miele o marmellata. Per eliminazione di sentimento di peso dopo cibo è abbastanza mangiare una crosta di pane nero con 2 gocce di olio di pompelmo e 6 gocce di succo di limone.

Controindicazioni

Gli agenti attivi che assegnano con pompelmo di proprietà utile – бергамоттин e нарингенин possono entrare in interazione con alcune medicine mediche e perciò per evitare l'overdose non è consigliato lavare giù la medicina inclusa con succo di pompelmo.

Per vantaggio più grande il pompelmo fresco ha bisogno di esser mangiato al cibo – quindi è meglio acquisito, e l'olio di pompelmo anzi, è impossibile usare su uno stomaco vuoto. È anche indesiderabile per accettare più di tre gocce di olio un giorno e non berlo in forma pura – irrita mucoso uno stomaco. In caso di bruciore di stomaco a causa di olio di pompelmo può esser lavato giù con kefir, lo yogurt naturale.

Per evitare un olio di fotosensibilità per la pelle deve esser applicato a esso non più tardi in 60 min prima di un'uscita. Mettendo l'olio di pompelmo alla superficie di un corpo, dopo che l'accettazione di vasche da bagno con olio là può essere un bruciato naturale e una puntura di pelle su fianchi, uno stomaco, natiche. Questi sentimenti passano indipendentemente in tre minuti e le fini di uso di olio non esigono. Ma, nonostante esso, prima di uso esterno di olio di pompelmo certamente l'allergoprob deve effettuare per scoperta d'ipersensibilità.