Halvah

Le delicatezze orientali sono apprezzate in tutto il mondo siccome differiscono non gusti solo lucenti, ma anche la naturalezza degli ingredienti usati. Il halvah che è innamorato a buongustai più di mille anni fa non è diventato un'eccezione. Il dessert per tradizione si è preparato da noci, abituali per noi, il girasole e i semi di sesamo, la farina di granoturco e perfino da verdure (in India — da carote e un kalabas). Il halvah la promozione di sviluppo attivo di energia e attività mentale stimolante è diventato il compagno fedele in campagne e campagne militari. In totale grazie a senza pretese di un prodotto a condizioni d'immagazzinamento. Subito dopo così il prodotto conveniente siccome un dessert raffinato ha alloggiato in case di tutti gli abitanti orientali, essendo diventato un simbolo di prosperità e per alcune nazionalità di fertilità. Il vantaggio di halvah è stato sempre notevole, ma solo intuitivamente, al livello di osservazione. In quelli giorni la gente poteva solo indovinare il danno di halvah.

Struttura tradizionale di halvah

Scegliendo la delicatezza più utile, deve esser preso in considerazione che la struttura di halvah direttamente dipende da un tipo del prodotto usato principale. Tuttavia, a qualsiasi halvah ci sono zucchero, grassi vegetali, antisettici naturali e parecchie vitamine (F1, B1, PP.). Se il contenuto di zucchero - il fatto «due bordato» che aiuta l'attività cerebrale, ma anche distrugge denti, l'esistenza in struttura di halvah di una parte grande di grassi ha causato una controversia tra nutrizionisti. Comunque come scienziati è riconosciuto che la natura esclusivamente vegetale di questa sostanza bene influenza il lavoro di distesa digestiva, sistemi nervosi e cardiovascolari, e il danno di halvah in questo caso è insignificante.

Halvah takhinny che la parte il sesamo piccante è oltre allo stato della delicatezza più preziosa del Medio Oriente è stato innamorato ad ammiratori di medicina tradizionale. Halvah il contenuto calorico fa circa 560 chilocalorie su 100 g di un prodotto confezionato di semi di sesamo. Ma, nonostante una saturazione e certo peso per digestione, la sua popolarità è considerevole a scapito di contenuto alto micro e le macrocelle, soprattutto, contiene lo zinco, il manganese, il calcio, il fosforo, così necessario per un organismo. L'uso periodico di takhinny halvah fa economie da necessità di ricevimento di vitamine complesse.

I tipi di noce di halvah, come arachide e mandorla, differiscono nel livello accettabile di valore di potere. La melassa in combinazione con semi di girasole adeguatamente sostituisce la mescolanza di pazzi e frutta secca in miele. Halvah quale struttura è arricchita di amminoacidi e vitamina D - la mandorla - l'aiuto magnifico a malattie del dispositivo musculoskeletal e necessità del suo rinforzo e per questo motivo è raccomandata nel cibo a bambini. È importante che il contenuto calorico halvah da mandorle il più basso, non superi 530 chilocalorie su 100 g. E qui con un danno di peso in eccesso di halvah è ovvio per la gente, ma se un tal problema non è necessario, allora il vantaggio di halvah prevale sopra effetti indesiderabili. L'acido linoleic, la vitamina di gruppi B, D che è una parte di noce halvah potenziano ossa, calmano nervi e migliorano la memoria.

Girasole halvah - l'occhiata più molto diffusa nel territorio europeo. Le sue qualità utili furono ripetutamente confermate con ricerca scientifica. Halvah che il contenuto calorico da girasole è in alto alla manutenzione di una grande quantità di oli, comunque provvedono il contenuto alto di vitamina E. Il girasole halvah protegge la pelle da invecchiamento, restaura la struttura di capelli, rafforza un piatto di unghia e accelera processi di rigenerazione in tessuti.

Su vantaggio e danno di halvah

Il vantaggio di halvah è concluso nel suo contenuto nutriente e ricco di vitamine e sostanze minerali. Rafforzando relazioni neurali di un cervello, esercitando l'effetto positivo su sistemi nervosi e cardiovascolari, un tal dessert diventa non la soltanto dolce delicatezza, ma se non la medicina a tutti gli efetti, allora, in ogni caso, eccellente profilattico. Inoltre, le vitamine promuovono la comprensibilità bystry di carboidrati, la disposizione di colesterolo e il rinforzo di navi. All'atto dell' uso regolare di questo lavoro di cibo di polmoni si perfeziona, l'osteoporosis è prevenuto, e gli intestini vermicular il movimento sono normalizzati.

Il danno di halvah è ovvio per quelli che sono soggetti a un'allergia a qualsiasi componente di una delicatezza. Anche è necessario astenersi da dolce diabete malato e alla gente con malattie di fegato. Inoltre, il danno di halvah sarà notato particolarmente dalla gente che gli abusa. Non deve sovraccaricare un organismo, 20-50 g al giorno devono essere la quantità ottimale della caramella mangiata, nello stesso momento avendo escluso l'uso nel cibo di altri dolci prodotti.