Per liberarsi da una piccola quantità di peso in eccesso, molto tempo è facoltativo per tenere la dieta rigida o affatto morire di fame. Ci sono parecchie diete che permettono di perdere il peso troppo un chilogrammo o un chilogrammo in un giorno comunque non è consigliato esercitarli spesso come invece di effetto positivo nella forma di perdita di peso è possibile entrare in un organismo nel modo di un tappo e, anzi, riunire ancora alcuni chilogrammi supplementari.
La monodieta di cetriolo è più che strada reale come perdere il peso in 1 giorno in 2 kg, senza sentire il disagio e sentirsi di fame. Per tutto il giorno è necessario usare 2 kg di cetrioli freschi per 5-6 ricevimenti oltre a cui l'acqua potabile in qualsiasi quantità è durante il giorno permesso. Una tale dieta durante 1 giorno permetterà di perdere il peso in 1-1,5 kg al giorno e buttare 2 kg in un giorno, è necessario oltre a una dieta entro la fine di giorno fare un clistere di pulizia che efficacemente sgombererà intestini.
È possibile perdere poco peso in eccesso per giorno per mezzo di una dieta in 1 giorno di acqua potabile a cui osservanza, è necessario bere da 6 a 12 occhiali. L'acqua deve essere semplice, o il minerale, o è possibile preparare l'acqua secondo la ricetta che è particolarmente sviluppata per raggiungimento di perdita di peso. Ci sono due ricette di preparazione d'acqua per perdita di peso:
La dieta proteinaceous dà la probabilità per il breve periodo di tempo per perdere un abbastanza gran numero di peso in eccesso, comunque, il risultato in 4-5 kg può portare a termine, tenendo a una dieta proteinaceous durante almeno una settimana. Utilizzando a osservanza di una dieta in 1 giorno di uovo, fiocchi di latte, carne e altri prodotti proteinaceous che sono risolti in numero illimitato, è possibile portare a termine hanno come conseguenza mezzo chilogrammo o perfino in 1 kg.
Per giorno per perdere il peso troppo un chilogrammo o un chilogrammo, non è obbligatorio a tenere a una dieta durante 1 giorno. È possibile liberarsi da peso in eccesso, in seguito al consiglio seguente:
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