Fragola

La fragola o il giardino selvatico di fragole, apparì all'inizio del 19esimo secolo in Olanda, e a Russia i primi grandi-fruited gradi di fragola consegnata alla fine del 19esimo secolo. Il primo grado di fragola è stato chiamato Vittoria, successivamente così ha cominciato a chiamare non così tanto un grado di fragole, ma anche un giardino la fragola selvatica.

Proprietà utili di contenuto di fragole e calorico

Le proprietà utili di gusto di fragole e irreprensibile hanno fatto questo produce bacche il favorito di molti molto tempo far. Le proprietà principali di fragola e il suo vantaggio consistono in contenuto considerevole di vitamina C in esso. Al livello di contenuto di questa vitamina fragola concede solo a ribes nero. Quello che è caratteristico, in solo cinque - sei bacche di fragola contengono tanta vitamina C, come in una gran arancia.

La fragola contiene le sostanze seguenti:

• Acqua;
• Carboidrati;
• Cellulosa;
• Acidi organici;
• Proteine;
• Grassi;
• Ceneri;
• Vitamina A;
• Vitamina B1 (B2, B3, B6, B9);
• Vitamina C;
• Vitamina E;
• Vitamina N.

La quantità delle macrocelle che sono una parte di fragola anche fa una buona impressione:

• Potassio;
• Calcio;
• Fosforo;
• Magnesio;
• Sodio;
• Cloro;
• Zolfo.

La lista di minerali come una parte di fragola anche differisce in una varietà:

• Ferro;
• Manganese;
• Selenio;
• Rame;
• Zinco;
• Foresta di pino;
• Fluoro;
• Iodio.

Ci sono molte versioni e gradi di fragole, ma le proprietà utili di contenuto di fragole e calorico sono sempre costanti. Il contenuto calorico di fragola fa solo 36,9 chilocalorie in 100 g di bacche perciò non è solo un prodotto utile e gustoso, ma anche dietetico.

I gradi di fragola sono suddivisi su primo, sredneranny e srednepozdny che ci dà la probabilità a ribufera su bacca gustosa tutta l'estate.

È difficile da sovrastimare il vantaggio di fragola. Esercita l'effetto positivo su un cervello, promuove l'abbassamento di pressione arteriosa, aiuta con cura di artrite, gotta e disturbi di cuore.

Uso di fragola

La fragola è la primissima bacca fresca che appare nella nostra dieta all'inizio di estate. Le frutta fragranti e succose salvano il nostro organismo a partire da inverno e primavera avitaminosis. Il vantaggio essenziale di fragola e la sua proprietà di rafforzare la salute assume il suo consumo, praticamente senza restrizioni in quantità: il contenuto calorico basso di fragola non rappresenta nessuna minaccia per una cifra. Perciò, durante una stagione è necessario afferrare il momento e provare a mangiare circa 400 grammi di fragola ogni giorno, per aumento d'immunità interna. Le bacche rotte da un letto non più di 48 ore fa allora in loro sono considerate il più utile che tutte le proprietà nutrienti di fragola e vantaggio rimangono.

L'uso di fragola aiuterà a rafforzare ogni giorno il sistema immunitario e le pareti di vasi sanguigni. Inoltre, la fragola è buona antimicrobico e risolvente e è applicata come medicina a una malattia di stomaco.

Le proprietà antimicrobiche di fragola sono applicate all'atto di trattamento dei fenomeni incendiari di un nasopharynx, tolgono un odore malaticcio da una bocca. Le proprietà utili di sviluppo di arresto di fragole di un virus d'influenza e malattie catarrali se l'organismo ricevè sufficienti bacche durante una stagione estiva. La mancanza di un organismo d'iodio è completamente risarcita dall'uso regolare di fragola.

Il contenuto calorico basso di fragola e una serie ricca di vitamine fanno questa bacca insostituibile in diete per perdita di peso. La fragola differisce da molte altre bacche e frutto nel fatto che i carboidrati che sono la sua parte, non aumentano il contenuto di zucchero in sangue. Perciò, a una malattia di diabete, la fragola con il contenuto calorico di solo 36 chilocalorie non può esser semplicemente presa nel cibo, ma anche è necessario includere nel menù ogni giorno.

Le proprietà utili di fragola sono consigliate di esser usate a malattie di reni, usando bacche tutta la stagione. 5 - 6 cucchiai di succo recentemente premuto di ubriaco di fragole su uno stomaco vuoto aiutano a cholelithiasis.

La fragola ha la proprietà diuretica naturale perciò è usato a qualsiasi malattia di un fegato e un sistema urinogenital. Queste proprietà di fragola consigliano di usare per cura di artrite e reumatismo. È con questo scopo consigliato di usare ogni giorno tra una settimana su 1,5 kg di fragola il contenuto calorico di cui non causerà una serie di peso e peso in uno stomaco.

Il vantaggio di fragola a un'anemia è notevole, permette di eliminare l'insufficienza di ferro in un organismo. La fragola è eccellente profilattico da malattie cardiovascolari: ipertensione e atherosclerosis.

Anche le proprietà utili di fragola sono presentate nella lista di effetto positivo su salute:

• Azione preventiva a una malattia di occhi;
• Previene lo sviluppo di cancro;
• Migliora il lavoro di un cervello;
• Rafforzi il sistema nervoso;
• Ringiovanisce un organismo.

Come rimedio di gente, le proprietà meravigliose di fragola si rivolgono all'atto di cura di eczemi, eruzione della pelle e diatesi. Poiché questo scopo applica la pappa d'avena da bacche sul posto colpito.

Eccetto bacche, usi per trattamento e proprietà utili di fragola in foglie e radici di un impianto:

1. Il brodo da radici di fragola è consigliato di essere bevuto a malattie di reni;

2. Il brodo da foglie, così come bacche, aiuta a liberarsi da insonnia e normalizza un metabolismo.

Il vantaggio di fragola consiste non solo nel suo uso nel cibo come prodotto utile, ma anche come cosmetico, nella forma di varie maschere per pelle. I cosmetologi usano per questa proprietà di scopo di fragola di asciugare e guarire l'eruzione di acne.

Il vantaggio di fragola consiste anche in capacità a pori della pelle bene stretti. La pelle secca e forzata, a effetto su esso di proprietà nutrienti di fragola, gradualmente ottiene l'elasticità e l'elasticità. Inoltre, il succo da fragola fresca sostituirà la migliore lozione di faccia. Salvo che la bacca dà il cibo di vitamina a pelle, il vantaggio di fragola consiste che in modo eccellente cancella posti di pigmentary e le lentiggini.

Controindicazioni all'uso di fragola

La mancanza principale di fragola è la sua capacità di provocare un'allergia. Perciò, alla gente ha teso a un'allergia, è necessario trattare la cura questa bacca. E per sicurezza è migliore per lavare giù la fragola con qualsiasi prodotto di latte fomentato. Dunque, l'uso di fragola fresca con il suo contenuto calorico a un livello basso in combinazione con yogurt perfettamente sarà adatto durante giorno di digiuno e una dieta.

Anche vale accentuare che la fragola non ha bisogno di esser presa nel cibo su uno stomaco affamato.

Inoltre, alcune caratteristiche di proprietà di fragola consistono che gli acidi organici nella sua struttura possono sfavorevolmente lavorare in un organismo a malattie di distesa digestive.

La fragola non è raccomandata all'uso ai segni seguenti che dimostrano il disordine di salute:

• Il rilascio aumentato di succo gastrico;
• Lagne lunghe in uno stomaco o un fegato;
• Infiammazione di appendice.

I piccoli bambini non hanno bisogno di affrettarsi a entrare in fragola in una dieta. Inoltre, abbastanza spesso i medici generici provano a proteggere donne incinte dall'uso eccessivo di questa bacca.

Le proprietà di Allergenic di fragola sono particolarmente pericolose per donne incinte durante scadenze e poco prima di parto. È collegato al fatto che gli allergeni possono riunirsi nell'organismo di madre, e con sviluppo di latte del seno può esser trasferito al bambino e provocare un'allergia.