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Perdita di peso attraverso Semenov

Суть метода похудения СеменоваSergey Petrovich Semenov è psychotherapist russo, il narcologist e иглорефлексотерапевт, ha sviluppato una serie delle tecniche psicologiche efficaci che aiutano la gente a occuparsi di vario narcological e malattie psicosomatiche, tra quale e la gente di permesso di tecnica per liberarsi per sempre da chilogrammi supplementari.

C'è una serie di strade di perdita di peso tra cui le diete, le procedure cosmetiche e i massaggi, che cifrano da obesità e complessi di esercizi fisici speciali godono la più grande popolarità, permettono di portare a termine il risultato positivo da qualche tempo. Comunque in la maggior parte casi il peso perso ritorna perché la persona non può a lungo astenersi da cibo alto e calorifico e prima o poi comincia a entrare in lui nell'indennità di cibo di nuovo.

L'autore di una tecnica di perdita di peso Semenov pensa che una tale tendenza è basata che la gente con un peso in eccesso ha la predisposizione psychophysiological ad accumulazione grossa che è espressa nella necessità di usare il numero più grande di calorie, che veramente è tenuto un organismo. Anche conduce a una serie di peso, l'iperalimentazione diventa l'installazione profondamente innestata contro quale combattere alla persona indipendentemente molto difficile.

La tecnica di perdita di peso di Semenov secondo rassegne è che la strada radicale che permette di cambiare un organismo al modo di potere a cui la riduzione di peso avviene naturalmente.

Essenza di un metodo di perdita di peso di Semenov

Durante le ricerche numerose di processo di perdita di peso da Semenov è stato istituito che l'accumulazione di peso in eccesso è il risultato di entrata di un organismo nel modo autonomo di accumulazione di riserve di grasso e tutto che è necessario per perdita di peso – la commutazione di un organismo nel modo di perdita di peso naturale che riesce a esser raggiunta da uno spirito psychophysical della persona su disposizione di peso in eccesso. Semenov assegna tre modi di potere in cui l'organismo può rimanere, la linea di differenziazione principale di ciascuna di cui è la situazione di meccanismi di autocontrollo di comportamento di cibo, vale a dire:

  • Il modo di equilibrio di potere, a esso la persona consuma il cibo in quella quantità che corrisponde alle sue esigenze di energia;
  • Il modo di eccesso di consumo di energia sopra spesa di energia all'atto di cui la persona prova la saturazione, consumando il cibo in piccola eccedenza;
  • Il modo di una spesa di provviste grasse con un po' d'insufficienza di potere a cui la persona prova la saturazione, consumando prodotti a basso contenuto di calorie.

Il terzo modo è anche che la condizione necessaria di un organismo a cui la perdita di peso succede naturalmente. È possibile arrivare a esso sotto l'influenza di vari fattori, ma viene sempre la commutazione.

Il programma di perdita di peso per Semenov assume una tale commutazione in casi quando l'organismo rimane nel primo o secondo modo di potere. Sono raggiunti i cambiamenti per mezzo di una sessione psychocorrectional speciale che include la procedura di commutazione di psychophysical e riprogrammazione autogenica. Questa procedura permette di trasferire a tempo di sessione alla persona uno spirito psicologico, necessario per perdita di peso, ed estendere la sua influenza su tutto l'organismo.Разновидности методик похудения Семенова

Attraverso Semenov il cambiamento radicale di comportamento di cibo della persona è il risultato di una sessione di perdita di peso – senza tensione speciale riesce a consumare il più piccolo numero di calorie, il sentimento di fame è oppresso, la saturazione succede in tempo che esclude un'iperalimentazione, e il senso di abbondanza rimane durante parecchie ore. La persona deriva il piacere, mangiando il cibo a basso contenuto di calorie e sano, e tenere a una tale dieta psicologicamente molto facilmente.

Dopo che una sessione di perdita di peso di Semenov avviene da osservanza di raccomandazioni di esperti della dieta a basso contenuto di calorie compensata. Le regole del cibo non hanno differenze speciali da standard, comunque ci sono parecchie caratteristiche specifiche che permettono alla persona di aderire alla dieta corretta facilmente. Nello stesso momento l'efficienza di perdita di peso è molte volte più alta in confronto ad altri metodi.

Generi di tecniche di perdita di peso di Semenov

La tecnica di perdita di peso di Semenov fu sviluppata più di 30 anni fa. Adesso esiste nella forma di parecchie tecniche private tra cui oltre a influenza psicologica applicano anche mezzi medici – il massaggio e l'agopuntura. Il diritto di usare una tecnica di perdita di peso di Semenov è acquisito dai dottori che sono solo particolarmente formati dall'autore in struttura delle organizzazioni che hanno licenze per effettuare l'attività medica.

Non c'è distinzione essenziale tra tecniche di perdita di peso di Semenov, la tecnologia è psicologica, comunque l'applicazione e non l'approccio psicologico in casi quando le malattie disponibili toccano con il processo di perdita di peso è possibile.

Solo una sessione di qualsiasi di metodi di perdita di peso di Semenov secondo rassegne è necessario il modo in un corpo umano per inizio abbastanza. Una tale sessione dura 4-5 ore. Questo tempo è abbastanza per cambiare uno spirito psychophysical di un organismo e cambiarlo al modo di perdita di peso naturale a cui la persona con disinvoltura segue regole di cibo a basso contenuto di calorie.

Il peso comincia a esser perso gradualmente da tassi, al sicuro per salute della persona. Nello stesso momento la disposizione di bystry di chilogrammi supplementari come a diete rigide non è osservata, comunque i risultati di una tale perdita di peso sono fissati per molto tempo. Essendo arrivato alla categoria di peso necessaria, l'organismo cambia nel modo di conservazione del risultato portato a termine. A questo stadio la perdita di peso causata dagli arresti di tecnica di Semenov e i risultati ricevuti di solito riesce a esser tenuta per sempre.

 
 
Se sa che:

Quattro segmenti di cioccolato scuro contengono circa duecento calorie. Dunque, se non vuole riprendersi, meglio non mangiarlo è più di due segmenti in giorni.