Insalata la Spazzola per perdita di peso

L'insalata la Spazzola per perdita di peso è conosciuta quasi a tutti che sognano la diminuzione in peso del corpo. Il nome d'insalata è basato sul suo effetto: abbondanza di cellulosa in verdure viene a intestini dove gonfia e come una spazzola si schiarisce delle tossine che si sono riunite in esso e l'eccedenza di colesterolo. La paternità d'insalata è attribuita sia a Paul Bregou sia ad altro non i dietologi meno famosi dell'inizio del Novecento.

Insalata la Spazzola per perdita di peso: ricetta

Le ricette d'insalata della Spazzola per perdita di peso là sono la grande varietà. Tutti loro sono uniti dall'idea generale – abbondanza di verdure con il contenuto alto di fibre di cibo indigeste, il distributore di benzina che consiste di olio d'oliva e succo di limone, mancanza di sale.

La ricetta classica d'insalata della Spazzola per perdita di peso guarda come segue: su una grande grattugia sfregano su mezzo di chilogrammo di un sedano, carote rozze e una barbabietola rozza e un vestirsi di colata. E nella ricetta, più molto diffusa tra i nostri compatrioti, il sedano è sostituito con un cavolo bianco rozzo. Qualche volta come aceto di balsamo di uso di distributore di benzina.

Per miglioramento di gusto e aroma di un piatto pronto è possibile aggiungere qualsiasi verde a esso per sapere: finocchio, prezzemolo, cipolle verdi. E si separi i buongustai invece di verdi inseriscono l'insalata che la Spazzola per perdita di peso prima inzuppata e schiacciata sfronda.

Ancora una ricetta di Spazzola d'insalata: grattugiare la barbabietola, le carote e le mele verdi. Aggiungere un piccolo bulbo di taglio, il fuori cotto a vapore e schiacciato sfronda e le albicocche asciugate, una manciata di grani di melagrana e bacche di un mirtillo. Riempirsi di succo di limone.

La ricetta seguente d'insalata è associata con cucina esclusivamente russa: aggiunga un ravanello a carote e barbabietola. Tutte le verdure sfregano su una grande grattugia, aggiunga verdi e l'aglio, si riempia di olio di girasole fragrante.

Nella primavera e è possibile aggiungere un ravanello di giardino fresco a una tal insalata all'inizio dell' estate, e nell'estate e nell'insalata dell'autunno la Spazzola per perdita di peso è cucinata con uso di dolce pepe. Le carote di grata e la barbabietola, tagli un cavolo bianco e aggiunga piccole cipolle di taglio. Alla fine aggiungono il taglio multicolore di pepe in cubi e riempiono l'insalata dello yogurt senza grasso con aglio e finocchio.

Si sa anche che gli abitanti dell'Italia sostituiscono la barbabietola con insalata радиккьо.

Insalata la Spazzola per perdita di peso: risultati

Risultati d'insalata di Spazzola per perdita di peso veramente impressionante. Se dividere i chilogrammi e mezzo ricevuti di un piatto su 8-10 porzioni e distribuire durante un giorno, avendo organizzato con ciò lo scarico a un organismo, allora la perdita di peso del corpo farà una media di non meno di un chilogrammo. Nello stesso momento non deve dimenticare che la dieta di giorno di digiuno simile sarà ricca della vitamina anche minerali.

 L'effetto di riduzione di peso su insalata è provvisto alla Spazzola perché su digestione e assimilazione delle sostanze nutrienti che sono contenute in verdure, l'organismo spende l'energia enorme che supera il contenuto calorico di verdure che è spende provviste di proprio magazzino di potere – i depositi grassi. Organizzando il giorno digiunante su insalata la Spazzola è necessario distribuire una porzione polutorakilogrammovy durante ore in anticipo, altrimenti non può soltanto risultare mangiarlo senza il resto.

Vale notare che il consumo di energia comincia già a uno stadio di preparazione siccome è facile da grattugiare chilogrammi e mezzo di verdure rozze non così. Inoltre, in grandi quantità è speso e a uno stadio di masticazione, particolarmente considerando le dimensioni delle porzioni fuori girate.

Anche i commenti entusiastici su insalata la Spazzola per perdita di peso è lasciata da quelli che usano questo piatto come un'alternativa a qualsiasi altro cibo da pranzo.