Gamberetti

I gamberetti trattano un infraotryad di Crostacei che appartiene a gruppo di a dieci gambe. Vivo in tutti i mari del mondo, alcuni tipi si incontrano perfino in acque dolci. Le dimensioni di gamberetti differiscono e dipendono da appartenenza a un'occhiata concreta, comunque l'individuo adulto non supera 30 cm e 2 cm non sono essere più corti. Nello stesso momento le dimensioni di individui sono direttamente proporzionali alla temperatura dell'acqua in cui vivono: in mari più caldi i gamberetti si incontrano più in gran parte. I più grandi gamberetti sono chiamati reali (la lunghezza a 20 cm) e la tigre (la lunghezza a 30 cm). I fornitori principali di gamberetti nel nostro paese sono l'Indonesia, il Vietnam, Cina, la Tailandia e i paesi di America Latina. Si considera che i gamberetti dai paesi di Asia Sudorientale differiscono in disponibilità di additivi (compreso antibiotici) e la qualità più cattiva negli animali salvati dall'Ecuador, il Nicaragua o il Brasile dove gli standard di qualità sono più alti.

I gamberetti dell'acqua freddi a noi sono portati dalla Norvegia, l'Estonia, il Canada, la Danimarca e la Lituania. Loro più piccolo, ma nello stesso momento più gustoso, utile e nutriente. Gli esperti assicurano che i migliori gusti sono inerenti a gamberetti da serbatoi di Groenlandia e il Canada.

Nel territorio di Russia l'area principale di abitazione di questi arthropods è i mari dell'Estremo Oriente dove la loro varietà specifica arriva a centinaia di tipi.

Venga a negozi di un gamberetto nell'occhiata raffreddata, congelata, stagnata e fresca. I gamberetti modo fresco congelati tengono tutte le proprietà utili perciò loro è più preferibile.

Struttura e contenuto calorico di gamberetti

I gamberetti – un prodotto non solo estremamente gustoso, ma anche molto utile, al piccolo contenuto calorico di gamberetti il contenuto di minerali, vitamine e minerali in loro è enorme.

Dunque, i gamberetti contengono le vitamine seguenti: B9, PP., C, B1, B2, D, E. Tra minerali che contengono in questi animali – il sodio, il ferro, il potassio, il fosforo, l'iodio, lo zinco, lo zolfo, il calcio, il fluoro, il manganese, il cobalto, il magnesio, il rame e il molibdeno.

Il contenuto d'iodio – l'elemento necessario per funzionamento normale di una ghiandola tiroidea – i gamberetti evita il manzo in cento volte.

La loro struttura contiene quasi solo la proteina che permette di portare questo prodotto a dieta. In 100 g di gamberetti il contenuto di questa sostanza nutriente fa 18,3 g mentre il contenuto di grassi e carboidrati fa, rispettivamente, 1,2 g e 0,8 g.

Il contenuto calorico di gamberetti è uguale a 87 chilocalorie che fa questo prodotto insostituibile per quelli che guardano il cibo e una cifra.

Proprietà utili di gamberetti

È difficile da sovrastimare il vantaggio di gamberetti. Insieme con il contenuto calorico basso di gamberetti c'è una massa di proprietà utili di gamberetti grazie a cui questi frutti di mare hanno vinto l'amore tra la gente di varie culture e nazionalità.

Dunque, gli esperti assicurano che le persone che regolarmente mangiano questi arthropods sono più rare che gli altri hanno malattie allergiche e differiscono in sistema immunitario forte, e le malattie di navi li disturbano molto meno spesso.

I nutrizionisti consigliano di includere gamberetti in una dieta che chi è propenso a malattie infiammatorie e spesso ha malattie catarrali. Il vantaggio di gamberetti all'atto di prevenzione di malattie di cancro è anche conosciuto e provato.

Le proprietà utili di gamberetti anche verranno al salvataggio di quelli chi vuole tenere la gioventù più lunga. La questione è che i gamberetti contengono astaxanthin – l'antiossidante potente, carotinoid naturale a cui i gamberetti si sentono obbligati non solo il colore lucente, ma anche la capacità di influenzare l'istruzione e lo sviluppo di nuovi tessuti e gabbie.

Alla fine, l'assenza in gamberetti di grassi saturi ed esistenza in loro l'omega 3 di acidi li fanno da una delicatezza gustosa e utile per quelli che hanno atherosclerosis o peso in eccesso.

Se sa che:

In Gran Bretagna c'è una legge secondo cui il chirurgo può rifiutare di fare all'operazione paziente se fuma o ha il peso in eccesso. La persona deve rifiutare dipendenze, e poi, forse, non avrà bisogno di chirurgia.

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