Vantaggio di fame

Su vantaggio di fame le discussioni costanti sono condotte adesso sebbene l'astensione di pratiche da umanità di cibo per molto tempo. I fatti di conoscenza comune che la fame utile è stata molto diffusa al momento della Grecia Antica, è stata raccomandata nei lavori di Avicenna, è stata applicata e si è rivolta in pratica degli yogin indiani. Jesus Christ, com'è detto nella bibbia, andò durante 40 giorni a deserto senza il cibo, il profeta Moisey scrisse dieci precetti dopo che 40 giorni rimasero senza il cibo e l'acqua. Paul Breg e Herbert Shelton che ha pubblicato le tecniche di fame utile controllata su propria esperienza sono stati sostenitori di vantaggio di fame del presente.

Base di attività sana di un organismo – un metabolismo normale. Le malattie derivano dal suo zashlakovannost eccessivo e ubriachezza. Vantaggio di fame – inizio di processo di chiarificazione di sistemi e organi umani dalle scorie e le tossine che si riuniscono in loro.

Vantaggio di fame – la spesa costretta un organismo di grassi e corpi di chetone per sintesi di glucosio. Come risultato di produzione di fame di ormoni di corteccia di ghiandole surrenali (corticosteroids) che hanno proprietà antiincendiarie considerevolmente aumenta. Un risultato di tali processi iniziati da una fame completa è la disposizione di molte malattie.

Il vantaggio di fame dipende dai metodi scelti di fame, scopi e può star seguendo:

• Chiarificazione generale;
• Ringiovanimento;
• Miglioramento generale;
• Disposizione di malattie concrete;
• Il dumping o normalizzazione di peso.

I polsi di fame – il fatto, piuttosto ovvio, ma ad abbondanza di cibo moderno costantemente ignorato. È abbastanza ricordare che in la maggior parte casi quando la persona fortemente è ammalata, perde l'appetito. Quindi l'organismo fa quel cibo sapere nel corso di ricupero solo lo disturberà.

Fame periodica

Come risultato dell'ultima ricerca scientifica si ha provato che la fame periodica frutta lo stesso risultato, così come il periodo lungo di restrizione di consumo di calorie (la dieta).

Insufficienza a breve scadenza del cibo in un organismo:

• Intensifica il processo di ossidazione, la sensibilità crescente di membrane cellulari a insulina. Una tal influenza complessa dà un tono a un organismo, bloccando processi che diventa vecchio;
• Riduce il livello di colesterolo, appellandosi una pressione, una quantità di aumenti degli antiossidanti che sono buttati fuori da gabbie in sangue;
• Rilascia ormoni certi, compreso ormone di crescita che promuove la chiarificazione generale;
• Immunità di aumenti e processi rigenerativi, riducendo infiammazioni;
• Promuove detoxication assoluto di un fegato tra 8 ore entro una fame completa.

Da esperienza, la fame deve esser cominciata con una pausa alle 12 tra una colazione e un pranzo, più lontano questo periodo gradualmente deve esser finito fino a 16-18, quanto possibile a 24. È necessario effettuare una fame completa di tempi un giorno non più spesso che una volta alla settimana. Grazie a una tale dieta la probabilità di resistere ad aumenti di infezioni virali, in sangue il livello di diminuzioni da zucchero, le arterie sono sgomberate da depositi di cholesteric. Vantaggio di fame – ritardo essenziale di processi d'invecchiamento di un organismo.

Regole di fame utile

Ci sono tre regole fondamentali di fame utile:

• 1 – Una scelta giusta di un metodo di fame secondo lo stato di salute e l'esperienza precedente di fame;
• 2 – Realizzazione di misure preparatorie prima di fame. La pulizia di procedure, diminuzione graduale nel limo di cibo consumato altro secondo il metodo scelto;
• 3 – Controllo costante di cambiamenti di una condizione di un organismo nel corso di fame. Eliminazione tempestiva di problemi (pulizia forse supplementare di intestini) o un'uscita da fame in caso di minaccia ovvia per salute, a causa di malattie inconsiderate.

Conformandosi a queste regole, la fame utile può esser fatta anche al sicuro. Il nostro organismo è capace per tenere riserve di piuttosto molto tempo di sostanze nutrienti. Polsi di fame – uso di provviste di riserva con chiarificazione di un organismo non solo dalla loro eccedenza, ma anche da tossine e scorie.

Il vantaggio di fame è indiscutibile solo in un complesso con lo stile di vita sano successivo compreso nutrizione sana, rifiuto di dipendenze e attività fisiche moderate.

È necessario ricordare che è necessario iniziare qualsiasi genere di fame solo dopo consultazione con il dottore e sotto la sua osservazione.