Avocado

Proprietà utili di avocado

Dal punto di vista medico in avocado tutto è abile: frutta, foglie, semi. In frutta non ci sono praticamente proteine e zucchero perciò può esser incluso in struttura di diete mediche. Le foglie e i semi di questo frutto hanno le proprietà guarenti, da loro accettano il brodo a dissenteria, enterokolita, colite cronica.

Le proprietà utili di avocado sono definite dalle vitamine K che sono in lui, F, S, E, V6. Perciò l'avocado è utile a immunità cattiva, emoglobina basso, exhaustions nervoso.

Anche la proprietà di antineoplastic di avocado è rivelata. Phytochemicals e phytonutrients sono stati trovati in frutta - questi elementi distruggono celle di tumore.

L'avocado aiuta ad acquisire carotinoids – le sostanze organiche che bene influenzano una condizione di occhi, pelle, denti. In totale 50gr la polpa di avocado aumenta l'assimilazione dalla persona di carotinoids due volte.

È istituito che l'uso regolare di frutto promuove l'eliminazione d'irritabilità, sonnolenza e stanchezza, aumento di capacità feriale, miglioramento della salute generale. Queste proprietà utili di avocado sono provviste dalla sostanza di un mannogeptuloz la riduzione del livello di glucosio e promozione della sua miglior assimilazione da gabbie cerebrali.

Grazie al potassio di avocado che è una parte normalizza il trasferimento di impulsi nervosi, restaura il lavoro di sistema muscolare, l'equilibrio di sale dell'acqua.

L'avocado e come l'antiossidante che rallenta processi che diventa vecchio, la protezione di gabbie di organismo da radicali liberi è conosciuto.

In cosmetology usano frutta e l'olio di avocado. L'olio è efficace per aumento d'immunità di pelle, restauro di funzione protettiva di epidermide, e la polpa di frutta, grazie al contenuto di grassi, protegge la pelle secca, prevenga l'apparizione di rughe. L'avocado per restauro della spaccatura, i capelli unti e secchi sono utili.

Applicazione di avocado

Le proprietà ogni rafforzanti di avocado possono esser usate durante riabilitazione dopo le infezioni posposte e altre malattie, ad avitaminosis.

Siccome il prodotto dietetico di avocado è utile a diabete, dispepsia, il Qatar di uno stomaco, una gastrite, una cateratta, una serratura.

La capacità di frutto di ridurre la quantità di colesterolo perciò è incluso in una dieta a un'ipertensione, un'anemia, atherosclerosis è conosciuta.

A dissenteria, colite, l'enterokolit che è seguito da diarrea prepara tali infusioni da foglie di avocado:

• un cucchiaio di foglie è ripieno in da 300 g d'acqua, cucini 8 minuti. Più tardi mantenga due ore e filtro. Beva una tal infusione su un mezzobicchiere durante tre volte un min di giorno per 30 al cibo. Il trattamento dura due o tre settimane.
• Nelle stesse proporzioni anche l'avocado semina cuochi d'infusione. Lo beva in 30 min prima di pasto, su un mezzobicchiere. Il trattamento dura due o tre settimane.

Poiché il restauro di capelli secchi prepara una maschera da un frutto maturo di avocado, due cucchiai di olio d'oliva e uovo. Una maschera tiene la mezz'ora su capelli. Se capelli unti, invece di olio d'oliva e uovo aggiungono il miele e il kefir.

Per inumidirsi di pelle di faccia è possibile fare una maschera di polpa di avocado e olio d'oliva. I mezzi sono messi su una faccia, un collo, tolto lavando in 15 min. La maschera da avocado, carote grattugiate, un rosso d'uovo e miele è utile per la pelle secca e raggelante.

L'olio di avocado per cura di capelli, pelle, le unghie possono esser usate in forma pura, è possibile aggiungere a prodotti cosmetici finiti per rafforzarsi della loro efficienza, è possibile mescolarsi con altri oli. Massaggi di pratica, grindings e domande con olio.

All'interno di olio di avocado è accettato per la prevenzione di un attacco cardiaco e un colpo, la cura di ulcere di un IDIOTA, gastrite, cholecystitis, pancreatite, sterilità. L'olio aiuta e a deterioramento in una potenzialità, problemi con produzione di latte alle donne nutrenti.

Olio di avocado di bevanda su un cucchiaino 2 volte al giorno al cibo – minuti per 40. Il corso di trattamento dura 20 o 30 giorni. Nello stesso momento l'olio di colore verde scuro con un odore di noce e un gusto è più utile. Se il colore a giallo di petrolio, quindi si è sottoposto a pulizia e non è così efficace.

Per scegliere l'avocado veramente utile, è necessario esaminarlo attentamente – sulla sua buccia non ci devono essere incrinature, posti, una superficie softishly e cedono a insistenza facile da un dito. È desiderabile mettere un frutto solido a maturazione durante due o tre giorni.

Controindicazioni

L'avocado non può esser usato solo con la sua intolleranza individuale.

È importante sgomberare un frutto correttamente: in una pietra ci sono molte tossine che sono emesse a contatto con aria. Avendo tagliato il frutto, la pietra ha bisogno di esser tolta rapidamente. È possibile immagazzinare ridotto di avocado solo nel frigorifero, sono non più di due giorni. In modo che la polpa non abbia girata nera, è il succo di limone cosparso.