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Fame di 7 giorni

Голодание 7 дней позволяет брать энергию из жировых тканей La fame è una strada notevole non solo per sgomberare l'organismo, ma anche perdere chilogrammi supplementari. Il sistema di fame di 7 giorni permette di usare a una mancanza di ricevuta di sostrati di potere come riserve di eccesso sorgenti di potere di tessuto adiposo.

Paul Bragg è il fondatore di sistema di fame

Paul Bragg molto completamente e sistema profondamente sviluppato di fame di 7 giorni. La sua esperienza come fisioterapista e persona che per mezzo della fame schiarente poteva liberarsi da problemi seri con propria salute è riflessa in esso.

Il suo sistema di fame di 7 giorni è conosciuto in tutto il mondo e tutto è sostenuto con nuovi e nuovi casi di disposizione di successo di peso in eccesso e malattie. Bragg fino a una vecchiaia estrema esercitò la fame di 7 giorni tre volte all'anno, e nello stesso momento rimase molto attivo e vigoroso.

Bragg consigliò ai seguaci di ridurre il volume di porzioni sole, particolarmente nella seconda metà di giorno quando i processi di cambio sono rallentati, e è ancora migliore – per rifiutare un pranzo completamente. Ha visto il vantaggio enorme per salute in rifiuto di sale e ha consigliato di usare l'aglio e le erbe piccanti come condimento di cibo.

Principi generali 7 di fame di giorno

È pesante per sostenere senza il cibo tra una settimana alla persona impreparata ordinaria subito. L'approccio graduale è importante e prima di introdurre il sistema di fame durante una settimana, è necessario abituare per mantenere un organismo un intervallo in 1 giorni, e poi in 3 giorni. Solo dopo che una tale fame di preparazione di 7 giorni, secondo rassegne, può esser trasferita piuttosto comodamente.

Le provviste grasse in un corpo umano diventano una fonte di potere in mancanza d'immissione di sostanze di potere dall'esterno. Ma se l'organismo è capace di fare a meno di settimana di cibo, allora senza acqua non è presente. Partecipa ai processi vitali di cambio perciò durante fame su acqua di 7 giorni in giorni certamente è necessario bere 2,5 litri di liquido.

Schema di creazione di una dieta della 7a fame di giorno

Il sistema di fame durante una settimana contiene 3 stadi:

Entrata in fame;
Veramente, fame;
Uscita da fame.

Nel primo giorno della 7a fame di giorno è necessario bere solo un tazzone d'acqua calda a colazione, e nel corso del giorno per bere circa 2,5 litri d'acqua calda. È necessario fare il clistere schiarente d'acqua di temperatura di camera di sera (a 1 litro).

Per il secondo giorno di sistema di fame 7 giorni, secondo rassegne, le membrane mucose diventano molto sensibili, e perfino lo spazzolino da denti può mettere lesioni. Perciò raccomandi toothbrushing solo con uso d'acqua e possieda le dita. È durante il giorno ha permesso di bere l'acqua calda solo liquida. È necessario ripetere il clistere schiarente di sera. Il terzo giorno deve esser passato presso lo stesso come il secondo.

В голодание 7 дней стоит входить только после подготовки L'uscita da fame su acqua di 7 giorni comincia a partire da quarti giorni. Questo giorno è possibile usare il succo senza aggiunta da zucchero, migliore di tutta la mela di approccio, il pomodoro o la prugna. Con questo scopo il succo è dissolto con acqua nel rapporto 1:1 con calcolo che il totale di liquido farà non meno di 2,5 litri di liquido. Il succo con colorazione arancione – la carota, arancione, la zucca, eccetera non è adatto per un'uscita da fame. A intolleranza di succo, possono esser sostituiti con brodo di porridge. Il succo diluito è bevuto in 9 ricevimenti. A partire da 5 giorni il succo non può esser diluito con acqua, e dal sesto qualsiasi porridge liquido (senza sale e burro) o le verdure bollite è aggiunto a una dieta per pranzo.

Per la gente preparata che già si è sottoposta a più che una volta che la fame di 7 giorni là è anche altri i suoi schemi che differiscono in un'uscita da fame. Secondo rassegne, la fame di 7 giorni va bene non a tutta la gente, è necessario avere la buona salute per sostenere la settimana senza il cibo.

Ritorno a una dieta solita deve essere graduale sia su volume di cibo, sia su una varietà di piatti. La fame durante una settimana può cambiare i gusti precedenti, dopo esso il gusto vero di tatti della persona del cibo senza sale e conservanti, non dura a grasso e fritto più.

Se sa che:

Eccetto la gente, solo un essere vivente sul pianeta Terra – i cani soffre di prostatitis. Qui veramente i nostri amici più leali.

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