Curcuma per perdita di peso

La curcuma è la pianta erbosa monocotyledonous che tocca lo zenzero di famiglia quali rizomi e steli contengono oli essenziali e il colore di colore giallo – куркумин, usato come medicine e spezie nel cibo. Le radici su asciugate di una curcuma sono largamente conosciute intorno al mondo come condiscono con spezie la curcuma aggiunta a vari piatti.

In India la curcuma è considerata la spezia delle donne, là in una piccola quantità è usato ogni giorno come credono che è molto utile per sistema riproduttivo e migliora il lavoro di internals di un corpo femminile.

In Hindustan da molto tempo si considera che la curcuma perfettamente sgombera un organismo di tossine e scorie.

Non tanto tempo fa l'opinione su efficienza di una curcuma per perdita di peso si è estesa. È conosciuto, che questa spezia è la miglior espulsione della bile naturale stimulator di sviluppo in un fegato ed eliminazione attraverso una cistifellea di bile che a sua volta aumenta il deflusso di bile e promuove la disintegrazione di grassi. La disintegrazione di grassi aumenta il metabolismo e aiuta un organismo a liberarsi da peso in eccesso. Proprio per questo l'applicazione di una curcuma per perdita di peso è diventata un tal popolare.

Per cominciare ad accettare una curcuma è necessario per perdita di peso da piccole dosi non causare la reazione allergica di un organismo.

La polvere di una curcuma è aggiunta a un'indennità di cibo quotidiana in una piccola quantità pure per prevenzione di malattie catarrali e infiammatorie.

Ad applicazione di una curcuma per perdita di peso il dosaggio iniziale di spezia deve variare dentro 2-2,5 g il giorno diviso in parecchi ricevimenti che è equivalente a 60-200 mg di un kurkumin. La curcuma per perdita di peso può esser aggiunta all'atto di preparazione dei primi e secondi corsi, le salse, i pesci, la carne, le verdure, le decorazioni, le insalate, e anche il tè e i frullati.

La curcuma è mezzi per lotta attiva contro la cellulite capace per lisciare e rassasyvat striya e cicatrici su un corpo, e l'uso di una curcuma in combinazione con zenzero promuove la riduzione di una perdita di capelli.

Curcuma: proprietà utili

Come una parte di una curcuma sufficienti tali vitamine e macrocelle, importanti per un corpo umano, come vitamine B, B2, B3, S e K, fosforo, calcio, iodio e ferro contiene.

Il polifenolo che è presente a una curcuma ha la proprietà unica – rallenta e perfino ferma la crescita di celle di grasso. Grazie all'uso di questa spezia l'organismo è lasciato da liquido in eccesso, che è hypostases scompaiono. Inoltre, aiuta a bruciare più calorie e normalizza i processi di cambio che avvengono in un organismo.

L'applicazione di una curcuma è urgente per perdita di peso perciò siccome questa spezia riduce la sete di cibo grasso e dolce.

Spezia la curcuma rende antiincendiario, l'antiossidante, l'espulsione della bile e le azioni detoksikatsionny, è l'antibiotico naturale che ha parecchi vantaggi prima degli analoghi farmaceutici. In primo luogo, la curcuma per perdita di peso e come un antibiotico non peggiora una condizione di distesa digestiva, in secondo luogo, non intacca in modo distruttivo un fegato – anzi, l'uso di spezia migliora la digestione e normalizza l'attività di distesa digestiva.

L'applicazione di una curcuma durante malattie infiammatorie sgombera e scalda il sangue, sostiene l'organismo indebolito.

Le proprietà utili di una curcuma sono usate all'atto di cura di tali malattie come diabete e obesità siccome rafforza un metabolismo e riduce il livello di colesterolo in sangue.

Le curcume le proprietà utili sono usate anche all'atto di cura di artrite, colite di ulcera, atherosclerosis ed emicranie.

Siccome la spezia di antisettici naturale è applicata all'atto di cura di malattie di distesa digestiva, soprattutto all'atto di trattamento di un meteorizm e una diarrea cronica.

La pasta che consiste di polvere di una curcuma e succo di foglie di un aloe è usata per cura di ustioni, in forma pura una curcuma che è possibile lavarsi i denti per prevenzione di infiammazioni e sanguinamento di gomme.

La capacità di questa spezia di portare tossine di un organismo che permette di usarlo ad avvelenamento con prodotti chimici anche appartiene a proprietà utili di una curcuma.

La curcuma dissolta in latte caldo è efficace in lotta contro freddo, influenza e tosse.

Anche la curcuma è applicata all'atto di trattamento del sangue il sistema circolatorio siccome migliora la circolazione del sangue a causa di riduzione di piastrine e aumento di sviluppo di erythrocytes.

L'effetto positivo supplementare da applicazione di una curcuma per perdita di peso è thermogenesis – trattano a quello che in un organismo si scaldano per manutenzione di temperatura del corpo necessaria e assicurazione che il lavoro normale di tutti i sistemi di un organismo è sviluppato.

Curcuma per perdita di peso: controindicazioni

In casi quando alla persona biliary la distesa è intasato o ci sono pietre a una cistifellea, l'applicazione di una curcuma per perdita di peso è contraindicated. Alla presenza di processi incendiari in un organismo prima di per usare una curcuma per perdita di peso o trattamento, insieme con uso di medicine, è migliore per consultarsi con il medico generico essente presente.

Ancora una controindicazione ad applicazione di una curcuma è la gravidanza come questa spezia è uno stimulator di riduzioni uterine che possono condurre a un aborto, soprattutto nel primo trimestre di gravidanza. Non deve curare malattie infiammatorie di una curcuma a bambini meno di tre anni anche migliori di tutti nel futuro di non sviluppare la reazione allergica di condire con spezie.

Ad applicazione di una curcuma per perdita di peso tali effetti collaterali come possono esser osservati:

• Riduzione di una cistifellea;
• Bruciore di stomaco;
• Diarrea;
• Diminuzione in livello di zucchero in sangue;
• Perdita di capelli;
• Aumento di livello di colesterolo «cattivo»;
• Abbassamento di pressione del sangue;
• Indebolimento di sistema immunitario di un organismo.

Ricette di una curcuma per perdita di peso

In forma pura non deve usare una curcuma per perdita di peso, è dopo tutto il condimento perciò ha il gusto affilato e pronunciato. Può esser aggiunto a bevande o piatti, e anche c'è una serie di ricette di bevande speciali con una curcuma che promuovono la perdita di peso bystry. Poiché la perdita di peso tratta ricette di una curcuma come:

• Curcuma con latte. È necessario mescolare 0,5 h l. la polvere di una curcuma, 1 h l. il miele, 80 millilitri del bere hanno purificato l'acqua e 170 millilitri di latte di casa. La curcuma è ripiena in d'acqua bollita, accuratamente mescola, poi il latte e il miele sono aggiunti. La mescolanza pronta con una curcuma per perdita di peso fresca è bevuta prima di andare a letto;
• Curcuma con kefir. Per perdita di peso un quarto di tsp di una curcuma, 3 tbsps di tè nero, 1 tsp di miele liquido e 3 fette di zenzero sarà necessario per preparazione della ricetta seguente di una curcuma la metà di litro dell'acqua potabile purificata, il kefir la metà di litro. L'acqua è messa su fuoco grande e è portato a ebollizione, poi è tolto da fuoco e tutti gli ingredienti summenzionati, eccetto kefir sono aggiunti a esso. Allora la mescolanza ricevuta è raffreddata e filtrata, e il kefir si unisce a lei. La bevanda pronta per perdita di peso è bevuta da una curcuma invece di una colazione o un pranzo.

Secondo risposte, queste ricette di bevande con una curcuma per perdita di peso sono molto efficaci e durante un mese di ricevimento aiutano a portare a termine hanno come conseguenza meno di 4-5 kg, e anche normalizzano un metabolismo e sgomberano un organismo di tossine.