Principale > Lo > Quali prodotti promuovono la combustione di grasso?Slideshow

Quali prodotti promuovono la combustione di grasso?

Lampone

1 di 15

Le ricerche condotte in Giappone hanno mostrato che il lampone promuove la combustione di grasso. C'è grazie a sostanza speciale a cui gli scienziati hanno dato il nome «il chetone di lampone». Questa sostanza accelera il metabolismo che è la condizione principale per bruciare di depositi grassi alla gente con il metabolismo giù rallentato. Per ottenere il risultato è necessario mangiare 200 g di lampone fresco un giorno.

Manzo rosso

2 di 15

Perché il manzo rosso è stato incluso nella lista dei prodotti il grasso in fiamme? È tutto sul L-carnitine che è contenuto in esso. Questa sostanza spacca le molecole grosse che arrivano al nostro organismo. A una mancanza di acidi grassi L-carnitine sono posati in un organismo «in deposito». 100 g di manzo rosso bollito un giorno riempiono la necessità quotidiana di questa sostanza per un corpo umano.

Tè verde

3 di 15

Il tè verde può accelerare il processo di metabolismo in un organismo. Inoltre contiene antiossidanti che, distruggendo l'azione di radicali liberi, toccano con invecchiamento di cella. È permesso bere non più di cinque tazze di tè verde un giorno, ma senza caramelle, pane elaborato e zucchero. Anche ricorda che il tè verde molto rinvigorisce. Non l'ami di sera.

Fagioli bianchi

4 di 15

I fagioli bianchi contengono la sostanza che interferisce la formazione di grasso in un organismo. Il suo nome – фазеоламин. Lo zucchero, arrivando a un organismo, è spaccato su carboidrati e assorbito in sangue. Fazeolamin tocca con questo processo e spaccatura di blocchi di carboidrati. Così, l'uso regolare di piatti da fagioli bianchi aiuterà a tenere una cifra di armoniosi.

Ananas

5 di 15

C'è una sostanza per combustione di grasso e in ananas. Porta il nome – бромелайн. L'effetto di sostanza consiste in accelerazione di un metabolismo in un organismo che a sua volta lo stimola su combustione di grasso. Gli ananas solo freschi a questo proposito sono utili. Molto piaccia usare l'ananas per perdita di peso a causa del suo gusto rinfrescante piacevole.

Pompelmo

6 di 15

La lista dei prodotti il grasso in fiamme riempe il pompelmo. La natura ha assegnato il suo naringiny. Questa sostanza permette ai processi di digestione di procedere in un organismo molto più veloce. Stabilizza il lavoro di intestini, elimina il suo ristagno, promuove il metabolismo accelerato. È utile per diabetici siccome, riducendo il livello da zucchero in sangue, indebolisce la necessità d'insulina per mangiarlo.

Vino rosso

7 di 15

In una pelle sottile di chicchi d'uva di gradi scuri c'è una sostanza sotto il nome resveratrol. Influenzando molecole grosse, li spacca e nello stesso momento non permette di esser formato a nuove gabbie grasse. Perciò il vino rosso promuove la combustione efficace di grassi. Ma siccome è la bevanda alcolica, è necessario riguardargli di cura supplementare e non usare più che mezzo di un bicchiere in giorni.

Cipolle e aglio

8 di 15

Le cipolle e l'aglio hanno l'aroma forte che influenza un hypothalamus del nostro cervello. È un segnale ad azione in risposta a cui l'organismo accelera un metabolismo. Inoltre, le sostanze che sono contenute sia in aglio, sia in cipolle, migliorano processi di cambio in gabbie del nostro organismo, le navi chiare. Molti ignorano questo significa, avendo paura di un odore specifico. Ma può esser eliminato, avendo masticato un ramo di prezzemolo.

Cannella

9 di 15

Per salute di un organismo molto importante che l'optimum ha acquisito lo zucchero. La cannella in modo eccellente si occupa di un ruolo del controllore dietro una situazione. Solo un quarto di un cucchiaino in giorno e livello di zucchero in sangue scende, nello stesso momento anche il numero di diminuzioni di depositi grasse. La proprietà simile – per controllare l'appetito, oltre a cannella anche la cicoria possiede.

Radice rossiccia

10 di 15

Il bruciato di gusto di zenzero è familiare da molto. Non è soltanto conosciuto, è amato. Ha una massa di vantaggi e riguardo al miglioramento generale di un organismo, e riguardo a disposizione di grasso. Le sostanze in fiamme di zenzero costringono uno stomaco a lavorare più attivamente. C'è perfino una dieta rossiccia intera che permette di liberarsi efficacemente da «provviste». La gente che ha problemi con uno stomaco è seguita per usarlo con cura.

Spezie

11 di 15

Non è segreto che molte spezie stimolano l'appetito, e la loro esistenza nel cibo promuove il rinforzo del suo gusto e aroma. In quale modo possono influenzare depositi grassi? È presente a spezie капсаицин – la sostanza che accelera un metabolismo al livello cellulare e questo, come sappiamo, conduce a disposizione di chilogrammi supplementari. Perciò la disponibilità di spezie in piatti è solo data il benvenuto.

Agrume

12 di 15

La Vitamina C ha la proprietà di bruciare grassi. E in un agrume di questa vitamina c'è molto di. Oltre a limoni, arance, tangerini e perfino una limetta contiene una grande quantità di cellulosa che stimola il lavoro di intestini. E il carnitine che è contenuto in un agrume promuove più metabolismo bystry. Solo diversi il frutto in giorno e durante tempo da depositi grassi non rimarrà anche una traccia.

Mele

13 di 15

Le mele anche appartengono a prodotti a zhiroszhigatel. Contengono la cellulosa e la pectina che è estesa letteralmente da colesterolo dannoso, tossine e metalli pesanti dal nostro organismo. Le mele promuovono la digestione corretta di liquido, migliorano l'azione del cuore e le navi. Sono utili a tali malattie come artrite, l'acidità abbassata, obesità, una malattia urolithic.

Cavolo

14 di 15

Chi poteva pensare che il cavolo perfettamente brucia il grasso. In esso c'è una cellulosa utile per i nostri intestini e l'acido tartanovy che non permette ai carboidrati di convertirsi in grassi. Qualsiasi genere di cavolo è utile, essere questo rosso, bianco, un cavolo rapa o Bruxelles. Inoltre in cavolo c'è molta vitamina C. Utilizzando esso fresco renderà all'organismo il servizio enorme.

Occhiata di altre informazioni: