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Teniamo la bellezza di pelle nel periodo di una menopausa

Caratteristiche di pelle matura

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Con età in pelle la quantità di diminuzioni di estrogeno. Quali cambiamenti diventano ovvi? La pelle diventa più sottile, flaccida e le rughe appare. Perciò le donne, il più più anziano diventato loro, più cure devono mostrare in relazione a pelle. Ci sono programmi speciali di cura di pelle matura che non deve trascurare.

Che è necessario affrontare?

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Entrando in lotta per bellezza, è necessario imparare contro che è necessario combattere. A causa di riduzione collagen lo strato di cellulosa ipodermica e grassa diventa più sottile, la pelle diventa meno elastica. Abbastanza spesso c'è un sentimento di aridità. Il secondo aspetto su cui è necessario attirare l'attenzione - «cedere sotto il peso» di pelle. Particolarmente considerevolmente questo in guance, un mento e un collo. I problemi a donne sono causati da anche nasolabial le rughe e «i cuscinetti di oca» in angoli di occhi.

Correttamente ci laviamo

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La pelle nel periodo di una menopausa deve esser sgomberata con cura speciale siccome diventa l'inumidimento di esigenze e l'essiccatore. Con questi scopi i mezzi saranno adatti per lavarsi per pelle secca. Invece di gel e pelli usano mezzi in una base alla panna. Sgomberano in un risparmio in strada la pelle e promuovono il suo inumidimento.

Non dimentichiamo su inumidimento

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La pelle secca deve esser inumidita sistematicamente. Con età la pelle perde la capacità di tenere l'umidità, a causa di diminuzione dell'attività di ghiandole sebaceous. Perciò non è necessario prendere bagni caldi troppo a lungo, e anche molto tempo per rimanere al sole o all'interno con aria secca. Da cosmetici danno la preferenza a creme con struttura grossa che può esser applicata a pelle poco inumidita.

Beviamo l'acqua

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Inumidimento di esigenze della pelle non solo fuori, ma anche dall'interno. Perciò oltre ai mezzi inumidenti di applicazione esterna, vale la pena di ricordare sul modo di bere. Beva sufficiente acqua, di circa due litri al giorno. La restrizione in numero del liquido di ubriaco può preoccupare la gente che ha malattie speciali o soffre della gonfiezza aumentata.

Usiamo mezzi di protezione del sole

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Se si è preoccupato della pelle e l'ha protetta dal sole in gioventù, non smetta di farla e in anni maturi. A donne dopo quaranta, la pelle ha bisogno di una protezione più grande perché diventa più vulnerabile. Scelga la crema con protezione contro il sole che ha SPF 30 (è possibile sopra). L'applica a pelle ogni volta quando sta per venire al sole.

Proteggiamo la pelle da un gelo e un vento

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Non solo dal sole è necessario proteggere la pelle, ma anche da un gelo e un vento. Se sta per uscire in giorno invernale gelido, allora i minuti per trenta a un'uscita mettono la crema protettiva speciale a una faccia. Impedirà la pelle a sovraraffreddarsi e non permetterà a un gelo di privargli reviver. Anche è necessario proteggere la pelle e da un obvetrivaniye, che usa con questo scopo i mezzi adatti la Sua pelle.

Lotta contro posti di età

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Nel periodo di una menopausa alcune donne notano come su un petto, le mani e posti di età di faccia appaiono. L'applicazione regolare di mezzi di protezione del sole aiuterà a prevenire la loro apparizione. Ma se dopotutto si sono alzati, allora è possibile farli più pallido per mezzo dell'eksfoliat la cancellazione delle celle cornee di pelle. I mezzi con decolorazione o sull'effetto di frequenza della voce contrario aiutano con molti casi.

Guardiamo la pelle di mani

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La stampa di età appare non solo in una faccia, ma anche in mani. Se guardare la pelle di faccia e dimenticare su pelle di mani, allora rapidamente darà la Sua età, come se non sia sembrato buono esternamente. Senza partenza dovuta del dorso di spazzole diventa secco e sottile, attraverso pelle esaminano vene, le piccole rughe si sviluppano. Provveda a pelle di mani la stessa partenza piena, così come la pelle di faccia, applicando i mezzi di protezione del sole e d'inumidimento.

Influenza di antiossidanti su pelle

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Gli antiossidanti rafforzano la salute che immediatamente intacca una condizione di pelle. Perciò per fornire a un organismo la quantità necessaria di antiossidanti, è necessario fare con competenza la dieta, avendo incluso in esso prodotti ricchi con antiossidanti - le arance, le melanzane, il grano e i verdi.

Evitiamo pressioni

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La pressione in sé negativamente influenza un organismo. Sul suo sfondo perfino una tale malattia come psoriasi può svilupparsi. Inoltre, in una condizione di una gente di pressione soltanto dimenticano su cura dovuta di pelle. Perciò è importante trovare la professione che La aiuterà a rilassarsi e toglierà la pressione. Per esempio, lo yoga, il massaggio, cammina nell'aria fresca o gli esercizi fisici.

Giochiamo sport

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Gli esercizi fisici non solo riducono la pressione, ma anche promuovono la saturazione di ossigeno per la pelle. Succede come segue. Durante sport la circolazione del sangue di attività si perfeziona, a gabbie arrivano più sostanze nutrienti e ossigeno. Una tale ricevuta attiva promuove quella pelle le occhiate sane e lucenti. All'atto di attività di sport entrambi i muscoli e la pelle vengono a un tono, e tutto l'organismo completamente riceve un'accusa di allegria.

Otteniamo sufficiente sonno

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Niente così influenza una condizione di pelle come una mancanza di un sogno. Letteralmente è riflesso in una faccia. Per sembrare fresco e bene riposato, è necessario dormire non meno di otto nove ore al giorno. Quelli che trascurano questa regola mettono la pelle a rischio di presenilation. Il destino simile aspetta anche le signore che dimenticano di cancellare cosmetici di una faccia prima di andare a letto.

Usiamo cosmetici qualitativi

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L'industria cosmetica moderna ebbe cura di donne nel periodo di una menopausa, avendo rilasciato una quantità enorme di prodotti di cura per pelle matura. Nella Sua borsa di cosmetici ci devono essere mezzi per lavaggio, accordare e inumidimento di pelle. Se usa cosmetici decorativi, allora c'è anche un'opportunità di applicare le sue opzioni antiche diventa vecchio. Tutto questo La aiuterà, con indipendenza di età, a sembrare fresco e è attraente.

Campagna al cosmetologo!

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Se ha un'opportunità di visitare il cosmetologo professionale, l'usi. L'esperto soltanto non esaminerà la Sua pelle, La avviserà quali mezzi e modi di partire Le andranno bene. Forse, qualsiasi procedura per eliminazione di problemi di pelle La sarà mostrata, e poi il corso di sostegno è nominato. Avendo preso comunque un consiglio professionale, riceve il vantaggio indubbio!

Occhiata di altre informazioni:

Se sa che:

In Gran Bretagna c'è una legge secondo cui il chirurgo può rifiutare di fare all'operazione paziente se fuma o ha il peso in eccesso. La persona deve rifiutare dipendenze, e poi, forse, non avrà bisogno di chirurgia.

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