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Ragioni di Presenilation

Pressione

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La pressione negativamente influenza un organismo, indebolendo la sua protezione naturale. Come risultato della gente è ammalato più spesso, passa in una depressione più tempo a causa quello che l'apparizione in generale e una condizione di pelle soprattutto peggiorano. Perciò è necessario imparare a evitare situazioni stressanti, e all'atto di colpo in loro per intraprendere misure per la stabilizzazione più rapida di una situazione. Anche il rinforzo d'immunità non preverrà.

Modo di vivere inattivo

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Il movimento è la vita! Da chi non è familiare questa espressione? È il motto della gente attiva che capisce che grazie al movimento è possibile tenere la salute e la gioventù più a lungo. Se condurre una vita inattiva, allora presto le malattie cominceranno a vincere la persona, la carnagione debole, l'apatia apparirà, e si sentirà è molto più più anziano che l'età. Le attività di sport, il lavoro interessante, le passeggiate frequenti a piedi aiuteranno a evitarlo.

Fumo

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All'atto di fumo di massa di effetti collaterali. Uno di loro – presenilation. Spesso il fumatore può esser riconosciuto non su esistenza di una sigaretta in una mano, e su apparizione. La pelle, una voce e perfino un odore danno all'ammiratore inveterato di sigarette. Il fumo quotidiano porta via dalla persona di 14 anni di vita – questo la vittima è incomparabile con quel «piacere» che riceve di una sigaretta. Il rifiuto pieno di fumo può aiutare!

Alcool

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La gente che abusa di occhiata di alcool è più più anziana, che sono veramente. È uno di effetti collaterali di effetto di bevande alcoliche in un gran numero. Le ubriachezze alcoliche frequenti consumano un organismo. Pernon permettere lo sviluppo di dipendenza, è necessario controllare la quantità e la frequenza d'immissione di alcool. Quelli chi già ha una dipendenza devono chiedere di assistenza medica.

Cibo grasso

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Il cibo grasso è una fonte del colesterolo alzato che provoca lo sviluppo di malattie di cuore e navi. Le violazioni in lavoro di cuore non permettono al sistema di sangue di alimentare gabbie completamente. Oggi a una dieta della gente in un gran numero ci sono prodotti contenenti il grasso. È possibile migliorare una situazione, avendo incluso cereali utili, le verdure e il frutto nel cibo e avere tolto da esso il cibo con il contenuto alto di grasso.

Peso in eccesso

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Il peso in eccesso rappresenta la zavorra che lo previene per lavorare per un organismo. I chilogrammi supplementari danno anche il carico in eccesso di cuore, un fegato, reni. Un organismo, che lavora nelle condizioni del carico alzato costante, esaurisce le risorse molto più veloci. In questa situazione è possibile fare sforzi su normalizzazione di peso, avendo usato tecniche adatte di perdita di peso e aversi limitato nel cibo.

Ecologia cattiva

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Come guardiamo, anche il mercoledì circondandoci le influenze. Il nostro organismo gli riceve l'aria, l'acqua e il cibo. La gente sia vive in aree che rispetta l'ambiente più a lungo sia sembra più giovane. Sugli alpinisti che vivono a cime di montagne perfino compongono leggende a causa della loro longevità. Questo chi vive nelle aree che non sono capaci a vanteria di ecologia sana, è necessario fare l'attenzione speciale alla salute ed essere impegnato in prevenzione di malattie.

Debito di sonno

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La natura non ha fatto per niente distribuiscono non meno di otto ore per un sogno. Questo chi viola questa regola e risparmia il tempo, costantemente senza riempirsi, non solo presenilation, ma tali malattie come diabete, un'ipertensione, obesità e molti altri fa delle minacce. Il debito di sonno fortemente influenza l'immunità, riducendo le nostre forze protettive ed elasticità a virus. Probabilmente, perciò il malato costantemente vuole dormire, quindi l'organismo prova a esser restaurato.

Ultravioletto

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I raggi ultravioletti influenzano la pelle trovando la persona al sole. L'UF-radiazione in mesi estivi è particolarmente pericolosa e senza protezione la pelle può seriamente soffrire. Le vasche da bagno solari in quantità in eccesso provocano lo sviluppo di cancro di pelle, e a lungo rimangono sotto i raggi roventi è teso di ustioni dolorose. Osservi misure precauzionali: è nel riparo all'una calda nel pomeriggio, usa mezzi di protezione del sole.

Ami a caramella

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L'amore a caramella può servire come presenilation la ragione. Lo zucchero, arrivando a sangue, influenza i processi che avvengono in un organismo. All'atto dell' uso moderato di caramella la sua influenza è limitata, e qui all'atto di alimentazione eccessiva di torte, bar, creme e dolce livello di zucchero di bevande gassato in aumenti di sangue. Lo sviluppo di diabete, obesità e tutte le conseguenze che conseguono di queste malattie non è escluso.

Se sa che:

Nei nostri intestini sono nati, i milioni di batteri vivono e muoiono. Possono esser visti solo ad aumento forte, ma se si sono riuniti, poi sarebbero situati in una tazzina da caffè solita.

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