Olio d'oliva

L'olio d'oliva – l'olio vegetale ricevuto di frutta dell'oliva europea. Gli abitanti del Mediterraneo per la prima volta cominciarono a crescere l'oliva europea. Già allora hanno saputo di vantaggio di olio da olive. E gli abitanti della Grecia Antica hanno chiamato questo «oro liquido di petrolio».

Le olive crescono in Italia, Spagna, Cipro, Grecia, Turchia, Francia. L'albero d'oliva cresce anche nella Crimea, l'Asia Centrale e Transcaucasia.

L'olio da olive può essere naturale, raffinato (sgomberato) e zhmykhovy.

L'olio naturale prima di rilascio non è esposto a pulizia chimica preliminare. L'olio raffinato è purificato con uso di metodi fisici e chimici per eliminazione da esso gli acidi grassi liberi. L'olio di Zhmykhovy è ricevuto di отжимок sotto l'influenza di temperatura alta e con uso di solventi chimici speciali.

Composizione chimica e valore di nutrizione di olio d'oliva

Centinaio di grammi di olio contiene 99,8 g di grasso (16,8 g di acidi grassi saturi e 13,2 g di acidi grassi nonsaturi), 0,2 g d'acqua, e anche 2 mg di fosforo, 0,4 mg di ferro e 12,1 mg di vitamina E.

Contenuto calorico di olio d'oliva – 898 chilocalorie su centinaio di grammi di una parte commestibile.

Vantaggio di olio d'oliva

Le proprietà utili di olio d'oliva sono state usate da tempo immemorabile. Sulla base di questo olio fece vari balsami curativi e i dottori di quel tempo consigliato ai pazienti di bere di mattina-due cucchiaini di olio per miglioramento di digestione. Facendo da giudice da risposte, l'olio d'oliva veramente migliora l'attività di intestini, il fegato, il pancreas, accelera la guarigione di ulcere di un duodeno e uno stomaco, e anche ha l'effetto lassativo morbido.

Il vantaggio di olio d'oliva è spiegato da una formula ideale della sua struttura – la quantità massima di facilmente spacco monononsaturated i grassi e la concentrazione minima di grassi massicci saturi. La Vitamina E in olio aiuta un corpo umano ad acquisire meglio le vitamine di petrolio dissolte in grassi. Linoleic, linolenic e acidi olein sono una parte di olio. Questi acidi fanno l'impatto salutare su organi digestivi, livello di colesterolo più basso, e anche le malattie di navi e cuore avvertono.

Grazie alle proprietà utili, l'olio d'oliva è ideale per una dieta di madri in allattamento e donne incinte. Si prova che gli acidi grassi su proprietà sono simili ai grassi che sono una parte di latte materno.

Inoltre, gli acidi grassi di olio sono una base per materiale di costruzione di coperture di gabbie. Il vantaggio importante di olio per un organismo da bambini consiste in esso. E siccome il corpo umano sintetizza questi acidi preziosi solo parzialmente, è regolarmente molto importante aggiungere a una dieta del bambino la quantità necessaria di olio per miglioramento di crescita del suo sistema di osso.

L'azione immunostimulating è anche spiegata da una gamma larga di proprietà utili di olio d'oliva.

I nutrizionisti francesi pensano che l'olio da olive protegge un corpo umano praticamente da tutte le malattie, e anche tiene la gioventù e prolunga la vita.

Gli scienziati hanno scoperto che l'olio naturale da olive possiede l'azione anticancerogena. Inoltre, questo prodotto naturale riduce il rischio di sviluppo di un infarto del miocardio nel 70%.

Vantaggio di olio d'oliva per la persona

L'olio d'oliva per la persona per la prima volta fu usato prima di molto più anni indietro. In tempo presente questo prodotto naturale è considerato mezzi insostituibili in cosmetology.

Questo olio contiene una grande quantità della vitamina E che considerevolmente prolunga la gioventù della pelle nella struttura e la vitamina A che è responsabile di inumidirsi di pelle e la sua elasticità. Inoltre, questo olio contiene anche altre vitamine preziose, e anche i grassi monononsaturated che bene influenzano una condizione di pelle. L'uso regolare di olio d'oliva per la persona provvede alle necessità per sbucciare l'inumidimento sufficiente e la nutrizione e considerevolmente rallenta il processo che diventa vecchio.

Facendo da giudice da risposte, l'olio d'oliva è ideale per cura della pelle secca e raggelante. L'olio accelera la formazione di nuove gabbie, tiene l'umidità in pelle durante molto tempo, e nello stesso momento non martella un tempo.

L'olio considerevolmente liscia le rughe esistenti, e anche previene la loro apparizione. Questo prodotto naturale può esser usato anche sotto la custodia di pelle sensibile.

Vantaggio di olio d'oliva per capelli

L'olio d'oliva per capelli non è meno utile, che per pelle. Facendo da giudice da risposte, l'olio d'oliva risolve un problema di perdita di capelli con successo. Contiene un complesso delle vitamine che promuovono il restauro e la crescita di capelli. Le vitamine di olio restaurano i bulbi di capelli danneggiati e influenzano un nucleo dall'interno, entrando in struttura di capelli. Gli acidi grassi di olio forniscono a cibo di capelli con ossigeno, e anche accuratamente pelle principale chiara delle gabbie prive di vita diventate.

Recentemente l'olio d'oliva ozonized per capelli gode la popolarità speciale. Grazie a ozono tutte le proprietà medicinali di olio d'oliva amplificano diverse volte.

L'olio è un componente di molti cosmetici su cura di capelli. Può esser usato anche come una base per la maschera preparata in condizioni di casa. Come i componenti supplementari che rafforzano l'effetto di olio è possibile aggiungere un limone, un miele, un pepe in fiamme, un rosso d'uovo a una maschera.