Principale > > 10 PRIMI prodotti per salute di dentiSlideshow

10 PRIMI prodotti per salute di denti

Frutto rigido e verdure

1 di 11

I nostri denti si sono abituati al cibo trattato dolce e sempre più di rado mastichi il frutto rigido e le verdure. E le carote rozze, la barbabietola, i cetrioli o le mele provvedono il buon massaggio a gomme, i denti chiari di un'incursione, stimolano la salivazione che possiede l'azione antibatterica. Tutto il vapore di tali prodotti in giorno e salute dei Suoi denti considerevolmente si perfezionerà. Oltre a Lei ricevono la massa di vitamine utili e minerali.

Bacche

2 di 11

Le bacche contengono una grande quantità delle sostanze, necessarie per il nostro organismo. A loro c'è una combinazione unica di acidi organici, pectine, e anche una grande quantità di vitamine e minerali. Avendoli aggiunti alla dieta, diversifica il cibo e porterà il vantaggio non solo a denti, ma anche tutto l'organismo. Oltre a ribes, una fragola selvatica, un mirtillo, chicchi d'uva e altre bacche hanno il gusto delizioso.

Verdi

3 di 11

È possibile rafforzare la salute di denti per mezzo di verdi ordinari. Le sostanze che sono contenute in esso bene influenzano non solo denti, ma anche migliorano processi di formazione di sangue, potenziano vasi sanguigni, eliminando il sanguinamento di gomme. Aggiunga il prezzemolo, un sedano, le cipolle, il finocchio, una lattuga a cibo quotidiano e considerevolmente rafforza l'immunità. Succo di prezzemolo anche bene decoloranti di denti.

Noci

4 di 11

Le noci sulla struttura sono simili al magazzino naturale. Gli amminoacidi insostituibili, le vitamine, polynonsaturated gli acidi grassi – tutto questo contiene in noci. L'anacardio, possedendo la sostanza con proprietà battericida, è capace per distruggere i batteri che nocciono a smalto di dente. Il lavoro di mandorle come anestetico e noce di pino incorpora il vanadio, il fosforo e il calcio – i componenti, la salute provvedente alle necessità di un tessuto di osso.

Agrume

5 di 11

Si sa che un agrume è ricco della vitamina, e ciascuno di loro esercita l'effetto su salute dentale. Dunque, il pompelmo riduce il rischio di apparizione di processi incendiari in una bocca, riduce il sanguinamento di gomme. Provviste arancioni un organismo con vitamina C e cure a rete collagenic in gomme. La calce distrugge microbi patogeni, sostenendo la microflora sana di una cavità orale.

Latticini

6 di 11

In latticini c'è molto magnesio, potassio e calcio. Tutte queste sostanze aiutano a sostenere una condizione sana dei nostri denti. Lo yogurt aiuta a combattere contro un odore da una bocca, riduce la quantità di solfuro di idrogeno a causa di cui c'è un problema simile. I fosfati, la caseina e il calcio partecipano a processi di un mineralization di denti. Anche i fiocchi di latte che sono facilmente acquisiti sono utili e contengono le sostanze che alimentano il sistema nervoso.

Frutti di mare

7 di 11

I frutti di mare che qualsiasi pesce e altri abitanti di piaceri di profondità di mare (i granchi, i gamberetti, i molluschi) sono straordinari utile anche per salute di denti, e per salute di tutto l'organismo in generale. Gli elementi che sono contenuti in loro vanno per creazione di un tessuto di osso, rafforzano gomme, migliorano una condizione di capelli, le unghie, rinfrescano la carnagione. Il contenuto alto in loro tali elementi come calcio e iodio, provvede a denti la protezione alta contro carie.

Miele e propolis

8 di 11

Non è necessario dubitare di vantaggio di miele. Ha l'ogni rinforzo, antibatterico e perfino le proprietà di ringiovanimento. Il miele in favi dove le sue proprietà utili sono attraversate con proprietà utili di favi di cera è particolarmente utile per salute di denti. All'atto della loro masticazione c'è una disinfezione di una bocca, e la superficie di denti è sgomberata. Propolis non è meno prezioso. È usato all'atto di un'infiammazione di gomme, periodontosis e carie.

Uova

9 di 11

Le uova sono un prodotto quale struttura è ideale per assimilazione da un corpo umano – ci sono grassi, proteine e carboidrati, e anche dodici vitamine principali (uno di quale la vitamina D). Il pollo di uova e la quaglia sono una fonte di calcio. Contenuto in un guscio di uovo, è molto facilmente e rapidamente acquisito da un organismo. È abbastanza asciugarsi e schiacciare un guscio di uova e accettare questa polvere ogni giorno.

Tè e acqua

10 di 11

Siccome una parte di antiossidante di tè catechin che distrugge batteri e combatte contro un odore sgradevole contiene. Perciò, bevendo una tazza di tè dopo cibo, promoviamo la chiarificazione di una bocca e preveniamo lo sviluppo di carie. Nello stesso momento è importante che il tè non abbia contenuto lo zucchero. L'acqua anche lava una bocca dopo cibo, elimina parti del cibo e sopprime l'attività di microrganismi in una cavità orale.